よいな～よいな～（ゆくり、ゆくり）生きる
ゆるやかな風が頬を撫で、潮の香りが胸いっぱいに広がる。
沖縄の海を眺めていると、心がほぐれていくのを感じる。
日々の忙しさに追われる生活から離れ
自然のリズムに身をゆだねることで
ワッターシマンチュ（自分達、島人）の魂も深く癒されていくんだよ。
風と波の声に耳をすませて
沖縄の暮らしは、自然とともにある。
朝日が昇るころ、浜辺を歩けば、波のさざめきがまるで唄のように響く。
足元の砂がやわらかく、じんわりと大地のぬくもりを感じさせてくれる。
こんな時間の中で過ごすと、心の中のざわざわも
次第に静まっていくもんだね。
風はそっと語りかけてくる。
「焦らなくていいさぁ」「そのままで大丈夫よ」と。
忙しさの中で見失いがちな
本当に大切なものを思い出させてくれる気がする。
よいな～よいな～（ゆくり、ゆくり）こんな時間の中で過ごすと、心の中のざわざわも
次第に静まっていくもんだね。
風はそっと語りかけてくる。
「焦らなくていいさぁ」「そのままで大丈夫よ」と。
忙しさの中で見失いがちな
本当に大切なものを思い出させてくれる気がする。
よいな～よいな～（ゆくり、ゆくり）
土に触れ、命の巡りを感じる
畑に出ると、太陽の光をたっぷり浴びた土が
あたたかく迎えてくれる。
手で土をすくい、種をまくと
その小さな命がゆっくりと根を張り
空へと伸びていく。沖縄の土は優しい。
潮風を受けながらも、しっかりと命を育む力があるんだね。
人もまた、同じさぁ。焦らず、無理せず
自分のペースで生きることが大事。
よいな～よいな～（ゆくり、ゆくり）
自然の中で暮らすと、そんな当たり前のことを
でも、その当たり前が難しい、しみじみと実感するんだよ。
心を解き放つ、青の世界
沖縄の海の青さは、どこまでも深く
どこまでも広がっている。
波間に漂うだけで
心の重たいものが、するするとほどけていく気がする。
海の中に身を委ねていると
自分と自然の境目がなくなり
ただただ「在る」という感覚になるんだ。
悩みごとも、小さなこだわりも
海はすべて包み込んでくれる。
だからこそ、わったー海人
はこの青い世界に引き寄せられるのかもしれないね。
沖縄の風とともに、ゆっくりと
沖縄の暮らしは、心を整えてくれる。
朝陽を浴び、潮風を感じ、大地に触れることで
自分の中のリズムが自然と調和していく。
慌ただしい日々の中で、時には立ち止まり
風の声に耳を澄ませてみてほしいさぁ。
「今、この瞬間を大切に生きる」
そんなシンプルなことが、心を豊かにしてくれるんだね。
今日も沖縄の風と海に包まれながら
ゆっくり、ゆったりと歩いていこうね。
よいな～よいな～（ゆくり、ゆくり）生きる
気分転換にいいかもしれません
通わないフィットネススタジオSOELU
沖縄の風と海に包まれて、心を整える
沖縄の暮らしは、自然と調和しながら心を癒してくれる。
忙しさに追われ、心の中で抱える悩みが募る時
そんな悩みも自然の中で静かに解き放たれていく。
もし、誰かと話して心を軽くしたいと思ったら一人で悩まないで。
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