スピリチュアルなスローライフ 風に揺れて、太陽に包まれて〜この島で育った私が感じる、自然と心のつながり〜
小さな頃から、風と太陽がいつもそばにある毎日が私にとっての“あたりまえ”でした。私は沖縄生まれ、沖縄育ち。俗に言う、しまんちゅこの島の空気を吸って育ち波の音を子守唄に眠ってきたんです。でもね、大人になるにつれて思うんです。この“あたりまえ”...
スピリチュアルなスローライフ 
パワースッポット 瀬長島の子宝岩と願掛けの習わし｜パワースポット巡り
ちゅにん、万人とぅ、わごーとぅてぃ かかいさーらち、ねーんぐとぅこゎ、うまがちゃーんかい 健康きてぃ、繁栄しみてぃきみそーり うーとーとー世の人々と争いごともなく、健康をください。家庭、商売繁栄させてください・・うーとーとーと私は、拝むため...
農業 月桃の力で美しさを引き出す！肌も心もリフレッシュ
自然の恵みを味方に、健やかな美しさを月桃（ゲットウ）は、沖縄をはじめとする日本の熱帯地域に自生する植物でありその葉や茎には豊富な美容成分が含まれています。特に、優れた保湿力と抗酸化作用を持ち肌の調子を整え、乾燥を防ぐ効果が期待できます。本記...
スピリチュアルなスローライフ 太陽とハイビスカスに癒される｜沖縄で見つける本当の自分
こんにちは。忙しさに追われて自分の心と向き合う時間がなかなか取れない…そんな日々を過ごしていませんか？この記事では、沖縄の自然や暮らしの中に息づくスピリチュアルな癒しをテーマに「本当の自分」に出会うヒントをお届けします。旅をしたことがある方...
食 観光客もリピーター続出！沖縄味噌汁定食の魅力を徹底解説
はいたい！（こんにちは！）ガテン系男子の太郎やいびーん！（太郎です！）今回は特別にオレが沖縄のソウルフード「味噌汁」について話すさ～。「味噌汁？ただの汁物と思っているでしょう？」って思っとる人、甘い甘い！沖縄の味噌汁は飲むもんじゃない！食べ...
食 【ダイエット向け】芋入りじゅーしーめーでヘルシー＆満腹ごはん
時間がないときに最適な、昔ながらのじゅーしーめー忙しい日々の中で、手早く美味しい料理を作りたいそんなときにぴったりなのが昔から各家庭で親しまれてきたじゅーしーめー。シンプルな材料で作れるひと口食べれば懐かしさと満足感が広がるまさに家庭の味、...
農業 【沖縄文化】月桃（ゲットウ）とは？栽培方法・品種・伝統料理ムーチーも紹介
沖縄や九州で広く親しまれている**月桃（ゲットウ）**はその美しい葉、独特な香りそして多岐にわたる利用方法で知られる多年草です。特に沖縄では「あたいぐゎー（小さな畑）」を活用し家庭菜園としても人気があります。本記事では、月桃の栽培方法沖縄な...
スピリチュアルなスローライフ 水平線の向こうに広がるもの ～スローライフが教えてくれる心の安らぎ～
青い海の向こうに静かに横たわる水平線。何気なくその景色を思い浮かべると心がふっと軽くなるのを感じませんか？日々の忙しさに追われていると自分が何を求めているのかさえ見失いがち。そんなとき、水平線を見に行くのは忘れていた「何か」を探しに行くよう...
スピリチュアルなスローライフ 桜の季節をもっと楽しむ♪晴れの日も雨の日も、心ととのう沖縄の春時間
はいさい、春よ〜♪ 桜に癒されるこの季節またや〜さい、春が近づいてくるとヤンバルからピンクの便りが届くわけよ〜。八重岳とか、今帰仁城跡の桜道デージ（もうたまらんぐらい）キレイだわけさね〜！やわらかい風がふわっと吹いて桜の花びらがヒラヒラ〜っ...
食 【沖縄居酒屋の定番】島ラッキョウはどんな味？おすすめレシピ＆泡盛との楽しみ方も紹介
島ラッキョウ太郎わったーわらばーが、（息子が）帰郷した際にどぅしぐぁー（友達）と居酒屋で初めて食べて小太郎おとー、まーさたん（お父さん美味しかった）太郎ぬぅーが、（何が、美味しかった）小太郎島ラッキョウ太郎へぇ、いゃー（貴方）からんくとぅ（...