読み方は

沖縄県国頭郡（くにがみぐん）、今帰仁村（なきじんそん）、諸志（しょし）。

“やんばる”の中でも、さらに奥。

いわば ―― 奥やんばる と呼びたくなる場所です。

那覇から車を走らせること、およそ2時間。

高速道路を抜け、名護の街並みを越え
ハンドルを握る手の先に、少しずつ深い緑が増えていきます。

森が濃くなるたびに、空気がやわらかく変わり
気づけば海の色も淡い青から深いコバルトブルーへと移ろっていくのです。

まるで物語の世界に迷い込むように。

南国特有の砂地に、力強く根を張るアダンの木。

その葉が重なり合ってできた緑のトンネルをくぐると
ぱっと視界が開け、目の前にはジブリのワンシーンのような
澄みきった青い海が広がります。

村の家々をやさしく守る防風林として続くフクギ並木。

風に揺れる葉音は、どこか懐かしく、どこか神聖。

そして、村の森に静かに鎮まる御嶽（うたき）。

その傍らには、樹齢さえ分からないほど長い時を生きてきたガジュマルの木が
まるでこの土地の記憶を抱くように佇んでいます。

夏にはセミの大合唱。
冬には澄んだ空気の中で響く鳥たちのさえずり。

観光ガイドブックには、ほとんど載っていません。
大きな看板も、派手な観光施設もありません。

けれど――
地元の人たちがそっと胸にしまっている
静かな“秘境のビーチ”と村の風景があります。

今回ご紹介するのは
沖縄県国頭郡今帰仁村諸志にある
そんな物語の入り口のような場所。

さあ、少しだけ日常を離れて。
奥やんばるのやわらかな風の中へ、一緒に足を踏み入れてみませんか。

はじめに——

今回、ブログ記事を執筆するにあたり

写真撮影に関する確認や許可について丁寧にご対応いただきました。

今帰仁村観光協会の皆さま

そして今帰仁村諸志区長様には

多大なるご協力を賜り心より感謝申し上げます。

皆さまの温かいご理解とご支援があったからこそ

無事にこの記事を形にすることができました。

この場をお借りして、深く御礼申し上げます。

全長約300メートルの白砂が続く「長浜ビーチ」と「赤墓ビーチ」

どちらも手つかずの自然がそのまま残り
人の気配よりも、波の音と風の音のほうがよく聞こえる場所。

観光地化されていないからこそ出会える
本来のやんばるの海の姿があります。

透き通るエメラルドブルーの海
足裏にやわらかく沈む真っ白な砂
水平線まで広がる静寂――。

“何もない”ことが、こんなにも贅沢だと感じさせてくれる。
そんな、秘境の中の秘境へ、これからご案内します。

アクセス情報

所在地沖縄県国頭郡今帰仁村諸志（しょし）

那覇方面から訪れる場合は、レンタカーでの移動がもっとも便利です。

沖縄自動車道を利用し、許田ICで降りてから一般道を北上。

やんばるの自然を感じながらドライブを楽しめます。

目的地周辺には、透明度の高い海が広がる**長浜ビーチや

地元の人にも親しまれている赤墓ビーチ**があります。

ビーチ名を目印に向かうと分かりやすいでしょう。

カーナビやGoogleマップで地名

またはビーチ名を入力すれば検索に表示されます。

青い海とさとうきび畑が広がる今帰仁の風景を楽しみながら

ゆったりとした島時間を感じてください。

入り口は二か所ビーチお両脇にありアダンの木のトンネルを抜けると

海天然のビーチで沖合まで遠浅なビーチ

シュノーケリングとか、SUPとか カヤックとかして過ごすなら最高さーね！

🚗 駐車場について

長浜ビーチ側には専用の駐車場はありません。

ビーチ入口の両サイドに

2〜3台ほど停められるスペースがあるのみで

基本的には路肩への駐車となります。

道幅も広くはないため

通行の妨げにならないよう十分な配慮が必要です。

一方、赤墓ビーチ側には簡易的な駐車スペースがありますが

こちらも4台程度と限られています。

繁忙期や天候の良い日はすぐに埋まってしまうこともあります。

こうした駐車環境のため

観光客が多く訪れる場所ではなく

主に地元の方々が静かに利用する“知る人ぞ知る穴場ビーチ”となっています。

訪れる際は、地域の方々への思いやりを忘れず

マナーを守って、気持ちよく楽しみましょう。

特に赤墓ビーチをご利用の際は、いくつか注意点があります。

車の駐車スペースは、海側の奥に設けられていますので

必ず指定の場所へ駐車してください。

また、この駐車場は諸志（しょし）区が所有

管理している土地です。

現在は無料で開放されていますが

あくまでも地域のご厚意によるものです。

そのため、長時間の駐車はご遠慮ください。

諸志区の区長さんからも

「皆さまに静かに、気持ちよく利用していただきたい」

とのお話があり、長時間利用される場合は

有料駐車場のご利用をお願いしたいとのことです。

地元の方々の理解と協力があってこそ守られているビーチです。

訪れる私たちもマナーを守り

静かに、そして大切に利用していきましょう。

ビーチの特徴

長浜ビーチ と赤墓ビーチ は、隣り合うように位置しているため

海の色や水平線の広がりといった

ロケーションはほぼ同じです。

どちらもやんばるらしい

手つかずの自然が残る静かな海辺です。

長浜ビーチは全長約300メートル程続く

ゆったりとした砂浜が魅力。

横に長く広がるため開放感があり

ビーチへの入口も2か所設けられています。

場所を変えながら散策したり

人の少ないエリアを選んでのんびり過ごすことができます。

一方の赤墓ビーチは

長浜ビーチに比べるとややコンパクトな砂浜。

入口は1か所で、こぢんまりとした印象ですが

その分プライベート感があり

より静かに海を楽しみたい方に向いています。

同じ海を望みながらも
「広がりを楽しむなら長浜ビーチ」
「落ち着いた雰囲気を味わうなら赤墓ビーチ」

それぞれに違った魅力がある、隠れた秘境ビーチです。

透明度と海の色のグラデーション ― やんばるの海が描く天然のキャンバス

白い砂浜に映える、息をのむほど鮮やかなエメラルドブルー。

けれど――今回訪れた沖縄本島北部・やんばるの奥地

今帰仁村諸志に佇む 長浜ビーチ と 赤墓ビーチ の海は

その想像をはるかに超えていました。

海にそっと足を踏み入れた瞬間

驚くほど澄みきった水が広がります。

砂粒ひとつ、足元をすり抜ける小魚の影まで

はっきりと見える透明度。

思わず立ち止まり、「これが本当の沖縄の魅力」

波のゆらぎに合わせて

浅瀬はクリスタルのようにきらめきます。

やんばる特有の穏やかな遠浅のインリーフでは

エメラルドグリーンと海底の白砂が溶け合い

柔らかな光の層をつくり出します。

そして視線を沖へ向けると――
リーフエッジに近づくにつれ

海はターコイズブルーから深いコバルトブルーへ。

段階的に変化していくその色彩は

まるで自然が時間をかけて描いた巨大なキャンバスのよう。

空の青、森の緑、海の碧が溶け合い

やんばるならではの原風景をつくり上げています。

さすが、やんばる。

ここまで澄みきった海が

いまも静かに息づいていること自体が

奇跡のように感じられます。

北部地域の中でも

透明度は屈指と言っていいでしょう。

人工ビーチにはない、手つかずの魅力。

観光化が進んでいないからこそ

自然は本来の姿を保ち続けています。

アダンが風に揺れ、潮の香りが濃く漂い

鳥の声と波音だけが響く世界。

そこには、テーマパークのような賑わいではなく

静かで力強い生命の気配があります。

赤墓ビーチは、幼いころから何度か足を運んだ思い出の場所。

そして大人になって出会った長浜ビーチ。

改めてこの海に立ったとき、胸の奥からこぼれた言葉はただ一つ。

「こんな綺麗な海が、沖縄にまだ残ってるさ～。」

やんばるの海は、派手に主張はしません。

けれど、訪れる人の心に深く沁み込み

静かに感動を刻みます。

波音と潮風に包まれながら、ただ立ち尽くすだけでいい。

それだけで、この海の価値は十分に伝わるのです。

水温 ― 海が教えてくれる、自然のリズム

訪れたのは2026年2月。

暦の上ではまだ冬、泳ぐにはきっと肌寒いだろう…

そう思いながら海へ足を運びました。

けれどその日は、例年よりも気温が高く20度越え。

陽射しに包まれた水際は、思いのほかやわらかく

足を入れた瞬間に「冷たい」というよりも

どこか優しい温もりを感じました。

夏場になると、このビーチは遠浅。

砂浜に近い場所はぬるさを帯び

夏の太陽

の光をたっぷり吸い込んだ海水が

体をふわりと包み込みます。

けれど、沖のリーフへと進むにつれて

水は次第に冷たさを増していく。

人工ビーチのように防波堤で囲われていないこの場所は

外洋とまっすぐにつながっています。

水深が深くなるにつれ

温度は自然のままに変化し、海流も生きている。

同じ海の中でも、立つ場所によって体感が違うのです。

その変化は、とても正直。

温い場所から一歩進むと

ひやりとした感覚が足元から伝わり
足の付け根、脇の下、首の付け根へと順を追うように冷たさが駆け上がってくる。

それはまるで、自然が私たちの五感を

そっと目覚めさせる儀式のよう。

天然のビーチでは、冷たさが一点ではなく

肌全体にじんわりと染みわたります。

包まれるというより、溶け合う感覚。

「あぁ、いま自然の中にいるんだ」

そんな確かな実感が

体の奥から静かに湧き上がるのです。

暑い日に、無性に海へ入りたくなるのは

きっと理屈ではなく本能。

火照った体を冷やし、乱れた呼吸を整え

心をまっさらに戻してくれる。

温もりと冷たさが交互に触れるたび
私たちは自然のリズムと同調し

自分本来の感覚を取り戻していく。

海はただそこにあるだけで
「自然の理にかなう生き方」を

静かに教えてくれているのかもしれません。

砂質の違いが生み出す、ふたつの表情

同じ今帰仁村諸志の海でも、長浜ビーチと赤墓ビーチでは

砂の質感がほんの少し違います。

それは地形の影響なのか

海流の流れなのか――理由ははっきりとは分かりません。

でも、その違いこそが、この二つのビーチの個性なのだと感じました。

長浜ビーチの砂

長浜ビーチの水際は

思わず息をのむほどきめ細やかな白砂。

南部や中部のビーチに見られる

やや黄色みを帯びた白とは異なり

まるで漂白したかのような、透き通るような純白です。

波打ち際で足を踏み入れると

さらさらとした砂が指の間をすり抜け

柔らかく包み込む感触。

しかし、浜を上へと歩いていくにつれて

砂の表情は少しずつ変わります。

そこには、砕けたサンゴ礁の欠片が混ざった粗めの砂。

自然が長い時間をかけて削り

丸みを帯びた白い粒たちが

陽の光を受けてきらきらと輝いています。

その砂の上に、誰かがサンゴの欠片でハートを描き
「ありがとう」と文字を残していました。

広大な海と、どこまでも続く白い砂浜。

その景色に心をほどかれた人が

そっと感謝を置いていったのだろう――
そんな情景を、私はひとり静かに想像しました。

赤墓ビーチの砂

一方、赤墓ビーチはまた違った趣を見せてくれます。

水際から陸側の奥まで、ほぼ一面に白い砂が続き
海中の砂と浜辺の乾いた砂が途切れることなく広がっています。

全体的に均一で整った印象があり

どこか人工ビーチのように美しく整備されているかのような佇まい。

砂浜のラインもなだらかで

景観としての完成度が高いのが特徴です。

それぞれの砂、それぞれの質感。

同じ空の下、同じ海につながりながらも
ほんの少し違う物語を宿している――

それが、このふたつのビーチの静かな魅力なのです。

シュノーケリング ― 海の楽園をのぞき込む時間

海面に立った瞬間から、もう分かります。

足元の水の向こうに、ゆらゆらと広がるサンゴ礁の影。

長浜ビーチや赤墓ビーチでは

浅瀬からでも水中の世界がはっきりと見えます。

少しかがんで水面をのぞき込めば、そこはまるで天然の水族館。

色とりどりの熱帯魚たちが、目の前を自由に泳ぎまわり
青や黄色にきらめく小さな魚たちが

群れをなして行き交う光景は
思わず息をのむほどの美しさです。

子どもも大人も、気づけば時間を忘れて夢中になってしまう――
そんな魔法のようなひとときが、ここにはあります。

透明度の高さも、この海の大きな魅力。

水の中の景色がくっきりと

そしてダイナミックに広がるため
浅瀬にいながらも

まるで沖合深くまで潜っているかのような臨場感を味わえます。

波の音を背に

静かな水の世界へ顔をつける瞬間。

そこには、沖縄の海が大切に守ってきた命の営みが

そっと広がっています。

安全に楽しむために

ただし、忘れてはならないのが「安全面」です。

長浜ビーチや赤墓ビーチでは

ライフジャケットの着用は義務ではありません。

しかし、これは“着なくていい”という意味ではなく
自分自身で安全を意識することが求められている場所だということ。

沖縄では毎年、観光客がライフジャケットを着用せずに泳ぎ
思わぬ事故につながってしまうケースが報道されています。

せっかくの旅を、かけがえのない思い出にするためにも
ライフジャケットの着用を強くおすすめします。

万が一、疲れてしまったときも
浮力がしっかりと身体を支えてくれる安心感。

初心者の方や、お子さま連れのご家族でも
より安全にシュノーケリングを楽しむことができます。

自然は美しく、そして時に厳しい存在。

ルールを守ることは、海を守ることでもあり
自分や大切な人を守ることにもつながります。

遊泳時のお願い

・遊泳は自己責任で行いましょう。

・体調が優れない場合の入水は控えてください。

・飲酒後の海への入水は絶対におやめください。

海と向き合うときは、少しの慎重さと大きな敬意を。

それが、やんばるの美しい海をこれからも守り
また訪れたくなる場所へとつながっていくのです。

安全に、そして心から楽しむシュノーケリング体験を。

マリンアクティビティ ― 海と遊ぶ、やんばる時間

海上には、それぞれのスタイルで

マリンアクティビティを楽しむ人たちの姿があった。

赤墓ビーチ側から長浜ビーチへ

ゆっくりと進んでいく一艇のカヤック。

お父さんと息子さんだろうか

息の合ったパドルさばきで水面を切るその姿は

見ているこちらまで心がほどける光景だった。

マリンブルーの海に

鮮やかな赤いカヤックが映える。

太陽の光を受けてきらりと輝く水面に

そのシルエットがすっと溶け込む。

まるで海と一体になったような

絵になる瞬間だった。

帰り際には、ランドクルーザーに

シースルーのカヤックを積んだ男性が

長浜ビーチの駐車スペースに現れた。

透明な船体――きっとこの海の底を

上からそっと覗きに来たのだろう。

長浜ビーチと赤墓ビーチの海は

驚くほど透明度が高い。

カヤック越しに見えるのは

白い砂紋や、揺れる海草

小さな魚たちの影。

それを知っている地元の人たちは

静かに、自分のペースでこの海を楽しんでいる。

観光地の喧騒とは違う
ここには“暮らしの延長線上にある海遊び”がある。

好きな時間に来て

好きなだけ海に浮かび
潮の流れや風の匂いを感じながら

自然と対話する。

そこには、時間に縛られないフリーダムがあった。

スローライフを体現する人の背中は

どこか余裕があり、羨ましくも映る。

自然と自分がコラボレーションする時間。

海はただのレジャーではなく

自分を取り戻す場所でもあるのだと思う。

次は、私もウインドサーフィンを持ち込もう。

青い海原へボードを滑らせ

ヤンバルの風を全身で受け止めながら

自由に駆け抜けたい。

潮風に包まれながら
ただ“今”を感じるために。

きっとそのとき、またひとつ
この海と仲良くなれる気がする。

リーフフィシング

赤墓ビーチの丘から、そっと海を覗き込む。

そこに広がるのは

ため息が出るほど澄んだエメラルドグリーンの世界。

インリーフの内側には

サンゴ礁の“根”がくっきりと浮かび上がり

釣り人なら誰もが胸を高鳴らせるポイントが

手に取るように見える。

あぁ、あそこ絶対いるさぁ……。

当日は桜祭りの撮影が目的。

だから、あえて釣り竿は持ってこなかった。

──なのに。

こういう日に限って

海の中の魚の気配がやたらと分かるんだよね。

水面がキラッと一瞬だけ光る。

波の揺れ方が、ほんの少しだけ違う。

「今、通ったよね？」って確信できるあの感覚。

絶対あの根の横にいるさぁ……
しかも、こういう“手ぶらの日”に限って大物が泳いでる気がするのは

なんでだろう。

思い込み？

それとも、海の神さまのちょっとしたイタズラ？

竿を持っていない悔しさと

次への期待が入り混じる時間。

ただ海面を見つめながら

頭の中ではもう次回のリベンジ計画が始まっている。

次は必ず。

この透明な海に、ちゃんと勝負しに来よう。

クラゲ対策について｜天然ビーチならではの注意点

長浜ビーチ・赤墓ビーチには

クラゲ防止ネットは設置されていません。

どちらも手つかずの自然が残る“天然のビーチ”だからこそ

人工的な設備は最小限です。

先日、撮影のために古宇利島へ立ち寄ったのですが

海上は体感で5メートル以上はあろうかという強い風。

サーファーにはたまらないコンディションで、白波が立つ荒れ模様でした。

ところが――
長浜ビーチや赤墓ビーチに戻ると

そこはまるで別世界。

海は凪（なぎ）。

水面は鏡のように穏やかで、吹く風もほんの微風。

おそらくこの穏やかさは

ビーチが内湾に面していること

そしてやんばるの山々が太平洋側からの風を

やさしく遮ってくれているからでしょう。

自然の地形がつくり出す

天然のシェルターのような環境です。

そのため、外洋から風に押されて流れ着くクラゲの影響も

比較的少ないビーチではないかと推測されます。

とはいえ――

クラゲ防止ネットが無い以上

海に入る際は自己責任での遊泳となります。

自然の海は美しい分、リスクも含めて“自然そのもの”です。

紫外線＆クラゲ対策におすすめの方法

沖縄の海は、紫外線も本州とは比べものにならないほど強烈。

さらに、目に見えない小さなクラゲやプランクトンによる刺激もあります。

そこでおすすめなのが、肌を露出しないスタイル。

ウェットスーツ

浮力もあり、クラゲ対策と保温の両方に効果的。

冬場や風の強い日には特に安心です。

ラッシュガード（長袖・レギンス）

動きやすく、紫外線対策にも◎
真夏でも快適で、家族連れにも人気。

マリンレギンス＋トレンカ

足首までしっかりカバー。
意外と足元を刺されるケースもあるため要注意です。

自然のままのビーチだからこそ味わえる

透明度の高い海と静寂。

その魅力を安心して楽しむためにも

**「備えも含めて海を楽しむ」**意識を大切にしたいですね。

やんばるの山に守られた穏やかな入り江で

どうか安全第一で素敵な時間をお過ごしください。

監視員について

こちらのビーチには監視員が常駐していません。

そのため、海に入る際はそれぞれが

安全管理を徹底する必要があります。

体調の確認、天候や潮の状況のチェック

無理のない行動——
すべては自分自身と大切な人を守るための大事な判断です。

自然の海は美しく、そして時に厳しいもの。

入水の際は自己責任のもと、十分に注意しながら安全第一でお楽しみください。

穏やかな海時間を過ごすためにも

どうか慎重な行動を心がけましょう。

ビーチ内の設備について

長浜ビーチには、トイレやシャワーなどの設備は設置されていません。

手つかずの自然がそのまま残る

まさに“ありのままの海”が魅力のビーチです。

そのため、小さなお子様連れの方や女性の方は

事前にトイレを済ませてから訪れることをおすすめします。

特に那覇方面から向かう場合は道中も長くなりますので

途中の立ち寄りスポットで準備を整えておくと安心です。

不便さはありますが、その分

観光地化されていない静かな時間が流れています。

波の音と風の音だけが響く

やんばるの自然に包まれるひととき。

設備が整ったビーチとは違い

「自然にお邪魔させてもらう」という気持ちで訪れる。

それが長浜ビーチを心地よく楽しむコツかもしれません。

入場料について

こちらのビーチは入場料はかかりません。

無料でご利用いただけます。

透き通る海も、白い砂浜も

目の前に広がるやんばるの大自然も

すべて自由に楽しむことができます。

観光地のようなゲートや管理棟もなく

自然そのままの姿が残されている場所です。

ただし、駐車スペースには限りがあり

地域の方々のご厚意で成り立っている場所でもあります。

訪れる際はマナーを守り

ゴミの持ち帰りや静かな利用を心がけましょう。

無料で開かれているからこそ

大切に守りながら楽しみたい——そんな場所です。

ワンデーキャンプにぴったりの、やんばる時間

長浜ビーチや赤墓ビーチのような、今帰仁村諸志の海は――
ワンデーキャンプを楽しむには

本当に最高のロケーションです。

白い砂浜とエメラルドグリーンの海。

波音をBGMに、ゆったりとした島時間を味わいながら過ごす一日は

きっと心までリセットしてくれます。

食材の調達も安心

食材は、近隣の大型スーパーで調達できます。

地元ならではの新鮮なお肉やお惣菜

沖縄限定ドリンクなども手に入るので

準備の段階からわくわく。

特に女子旅なら――
南国フルーツやカラフルなドリンク

おしゃれなお菓子をセレクトして

ビーチマットの上に並べるだけで

もうそれは“映えピクニック”。

潮風に髪をなびかせながら

たわいもない恋バナや将来の夢を語る時間。

それこそが、何よりのごちそうかもしれません。

大切なマナーについて

ただし、自然を守るために大切なルールがあります。

・砂浜での直火は禁止されています

・バーベキューをする場合は、必ず専用のコンロや釜をご使用ください

・火の始末は責任をもって行い、炭や灰は必ずお持ち帰りください

このビーチは、地元の方々が大切に守ってきた場所。

訪れる私たちも、その想いを受け取りながら利用したいですね。

海と空に包まれながら過ごす、贅沢なワンデーキャンプ。

自然に敬意を払いながら、心ほどける一日を楽しんでみてください。

やんばるの風は、きっとあなたの背中をやさしく押してくれます。

昔懐かしの共同売店という、あたたかな居場所

かつての沖縄には

どの集落にも当たり前のように共同売店があったということ。

この共同売店は、地域の住民が出資し

みんなで支え合いながら運営してきた非営利の商店。

単なる「買い物をする場所」ではありません。

そこには沖縄ならではの助け合いの心

ゆいまーるの精神が息づいていました。

生活必需品を販売するのはもちろんのこと
高齢者の買い物を支え
子どもたちの笑い声が響き
お年寄りがゆんたく（おしゃべり）を楽しむ――

共同売店は、地域の福祉であり、コミュニティの中心であり
いわば“集落の心臓部”のような存在だったのです。

特に沖縄本島北部や離島では、今もその名残が色濃く残り
時代が変わっても大切に守られています。

現在は個人営業として運営されているところも多いですが
その根っこにある想いは、今も変わりません。

かーらやーの屋根に、昭和の風

お店の外観は、どこか懐かしい佇まい。

赤瓦の**かーらやー（瓦葺き屋根）**が印象的で
まるで昭和の時代にタイムスリップしたかのようなレトロ感があります。

けれど、扉を開ければ驚きます。

店内には日用品、飲み物、食材、お菓子など
まるでコンビニのように品揃えが豊富。

そして、私たちの世代にはたまらない思い出――
「一銭まちや」。

ドル時代、1セントで買えた駄菓子。
くじ引き、駒、凧……
色とりどりのおもちゃが並び
子どもたちにとっては宝箱のような空間でした。

コンビニよりも、ずっとワクワクする場所。

そこには“便利さ”以上のぬくもりがあったのです。

今帰仁に来たなら、ぜひ立ち寄ってほしい理由

今帰仁観光で
美しい長浜ビーチや赤墓ビーチを訪れるなら――

どうか、ぜひこの地域の売店を利用してください。

飲み物や駄菓子、食材をここで購入することは
単なる買い物ではありません。

それは、
地域の区にお金を落とし
小さな経済を循環させ
この場所の未来を支える行動になります。

観光で訪れる私たちが
少しだけ意識を向けることで
地域は静かに、しかし確実に元気を取り戻していくのです。

今回も、撮影にあたりお店の方に快く許可をいただきました。
その温かさに、心から感謝しています。

売店の扉を開けた瞬間
ふわっと漂う島の空気と、人のぬくもり。

それはきっと
旅の思い出を、より深く

あたたかいものにしてくれるはずです。

今帰仁を訪れた際は
ぜひ一度、あの懐かしい売店の扉を開けてみてください。

フクギ並木 ― 迷い込む、昼下がりの物語

フクギ並木といえば、備瀬や離島の風景を

思い浮かべる方が多いかもしれません。

けれど、今帰仁村諸志のフクギ並木も、決して負けてはいません。

ここ諸志では、区内全体にフクギが迷路のように張り巡らされ

まるで村そのものがひとつの物語の舞台。

足を一歩踏み入れた瞬間

住宅地を歩いているという感覚はすっと消え

静かな集落の時間に溶け込んでいきます。

背の高いフクギの木々は

昔から台風の風をやわらかく受け止め

家々を守ってきた防風林。

けれどその役目は、それだけではありません。

木漏れ日がやさしく差し込む小道。

風が吹くたびに、さらさらと揺れる葉音。

遠くから聞こえる鳥の声と、どこかの家の生活音。

それらが重なり合い、まるでページをめくるように

ゆっくりと物語が始まります。

昼間なのに、少しだけ時間の感覚がぼやける。

現実と幻想の境目が、やわらかくにじむ。

「この角を曲がったら、何かに出会えるかもしれない」
そんな気持ちで歩いていると

子どもの頃に読んだ物語の中に迷い込んだような感覚になります。

諸志のフクギ並木は

観光スポットというより“暮らしの中に息づく風景”。

テーマパークのようにワクワクしながら探索できますが

そこには今も人々の生活があります。

だからこそ、訪れる際は少しだけ心を配って。

・路上駐車はせず、決められた場所を利用すること
・民家の撮影は、プライバシーに十分配慮すること
・静かな集落の空気を壊さないよう、穏やかに歩くこと

フクギの木々は、昔からこの村を守ってきました。

今度は、私たちがその風景を守る番です。

昼下がりの光の中、ゆっくりと迷い込み、やさしく歩く。

諸志のフクギ並木は

そんな“大人の物語散歩”にぴったりの場所なのです。

御嶽（うたき）――森に抱かれた、祈りの場所

村の奥、舗装されていない細い道を抜けた先に

ひっそりと息づく**御嶽（うたき）**があります。

そこは、ただの森ではありません。

古くから人々が手を合わせ、風や水

見えない存在に感謝を捧げてきた、静かな祈りの場所です。

一歩足を踏み入れた瞬間、空気が変わります。

どこかひんやりとしていて、それでいてやわらかい。

胸の奥にたまっていたざわめきが

すっと静まっていくのが分かるのです。

御嶽の傍らには、樹齢さえ分からないほどの時を

生きてきた大きなガジュマルの木が佇んでいます。

太くうねる幹、地面へと伸びる無数の気根。
まるでこの土地の記憶を抱きしめるように

どっしりと立っています。

その木陰を見上げていると

ふと、沖縄の昔話に出てくる精霊・キジムナーが

ひょいと顔を出しそうな気がしてくるのです。

赤い髪の小さな精霊が

いたずらっぽくこちらを見つめている――
そんな想像さえ、自然に溶け込んでしまうほど

この場所はどこか神秘的です。

夏には、命のエネルギーを響かせるセミの大合唱が森を包みます。

太陽の光が木漏れ日となって差し込み

緑は一層濃く、空気は熱を帯びる。

それでも不思議と、心は静かです。

冬になると、空気は澄み渡り

鳥たちのさえずりがいっそう鮮やかに響きます。

森の奥を流れるせせらぎには

小さなエビがひっそりと身を潜め

透明な水が絶え間なく流れていきます。

その水音に耳を澄ませていると

自分の呼吸までゆっくりと整っていくのを感じます。

ここには、都会の喧騒も

時間に追われる感覚もありません。

あるのは、ただ自然のリズムと

受け継がれてきた祈りの気配。

声を荒げることもなく、ただ静かに立ち、そっと目を閉じる。

それだけで十分なのです。

この森は、何も語らずに

けれど確かに何かを伝えてくれるから。

＊信仰上の理由から、写真の掲載や場所の特定は控えさせていただきます。

どうかご理解いただけますと幸いです。

まとめ

アクセス情報

所在地
沖縄県国頭郡今帰仁村諸志（しょし）

やんばるの奥にひっそりと佇むこのエリア。

那覇方面から訪れる場合は

レンタカーでの移動がもっとも便利です。

那覇空港からは約2時間。

高速道路（沖縄自動車道）を利用し

許田ICで降りて今帰仁方面へ向かうルートがおすすめです。

カーナビやGoogleマップで

「長浜ビーチ」「赤墓ビーチ」と検索すると表示されます。

🚗 駐車場について

各ビーチの停車スペースは2～3台程度と限られています。

地元の方々も利用する場所のため

長時間の駐車はご遠慮ください。

長時間滞在される場合は

周辺の有料駐車場をご利用いただくなど

配慮をお願いいたします。

長浜ビーチへ訪れる際は

ビーチ両サイドにあるスペースをご利用ください。

※遊泳や海でのレジャーは

監視員や設備が整っていないため自己責任でお願いいたします。

潮の流れや天候の変化には十分ご注意ください。

大切なマナーについて

この美しい自然を未来へ残すために、大切なルールがあります。

• 砂浜での直火は禁止されています
• バーベキューを行う場合は、必ず専用のコンロや釜をご使用ください
• 火の始末は責任をもって行い、炭や灰は必ずお持ち帰りください

自然はみんなの宝物です。

訪れる一人ひとりの心がけが、この透明な海と白い砂浜を守っています。

🌳 フクギ並木撮影の際のお願い

諸志集落には、昔ながらのフクギ並木が残り

静かな時間が流れています。撮影の際は、次の点にご配慮ください。

• 路上駐車はせず、決められた場所を利用すること
• 民家の撮影は、プライバシーに十分配慮すること
• 静かな集落の空気を壊さないよう、穏やかに歩くこと

ここは、今も人々が暮らす大切な生活の場所です。

やさしい気持ちで歩くことが

この場所をより美しく感じさせてくれます。

やんばるの海と集落の風景を、どうか大切に。

マナーを守りながら、心に残る時間をお過ごしください。

🌿✨心をととのえる、祈りの石。

心をそっとととのえてくれる。
そんなお守りを、手もとにひとつ──。

天然石のパワーストーンブレスレットは

忙しい毎日に「静けさ」や「やさしさ」を呼び込んでくれる存在。

特に、アマゾナイト・ローズクォーツ・ムーンストーンなど

“癒し”と“直感”を司る石は、スピリチュアルな感性を高めたい方や

感情を整えたい時にぴっ

たり。

🌸「大切な決断を前にしている」
「毎日がなんだか落ち着かない」
「自分をもっと信じて生きたい」

そんな時こそ、パワーストーンの持つやさしいエネルギーが

あなたの心の灯になってくれるかもしれません。

はじめに｜都会の喧騒を離れて、糸満の海へ

那覇の中心地から車を南へ約40分。観光地としてはまだ知られていない

北名城（きたなしろ）ビーチは、地元の人でも“知る人ぞ知る”ローカルな隠れ浜です。

海沿いのキビ畑の道を抜けると、目の前に広がるのは

沖縄の原風景そのままの青い海と白い砂浜。

観光施設のにぎやかさも、ビーチに流れるBGMもなく

聞こえてくるのは波のリズムと潮風が木々を揺らす音だけ。

まるで時間がゆっくりと流れはじめるような

心がふっと軽くなる静けさに包まれます。

人が少なく、まるでプライベートビーチのような北名城ビーチは

ワンデイキャンプやピクニックにぴったりの場所。

テントを張って読書をしたり、お弁当を広げて昼寝をしたり。

自然とひとつになるような、自由で贅沢な時間が過ごせます。

沖縄の中でも特に“素のままの海”を感じられる北名城ビーチ。

日々の仕事で疲れた心を癒したいとき

勉強で頭をクールダウンさせたいとき、

家事や育児の合間にリセットしたいとき――そんな時に訪れてほしい

南部の癒しスポットです。

男性も女性も、年齢を問わず楽しめる北名城ビーチは、観光客の方にも人気上昇中。

最近では、Instagram（インスタグラム）やTikTok（ティックトック）の

リール撮影スポットとしても注目されており

自然光に包まれた写真や動画を撮りに訪れる人も多くなっています。

静かな海と風が、きっとあなたの“心の時間”をゆるやかに整えてくれるはずです。

アクセス方法

那覇空港からは車で約40〜45分ほど。

レンタカーを利用するのが一番分かりやすく

南部方面へ向かって走ります。

国道331号線や県道を使い

糸満市名城エリアを目指すルートがおすすめです。

Googleマップで「北名城ビーチ」と検索すれば問題なく案内されますが

ビーチ直前は少し細い道が続くため

スピードを落としてゆっくり進むのが安心です。

道沿いには目立った看板が少ない分

「この先に本当にビーチが？」というワクワク感も味わえます。

北名城ビーチってどんな場所？

糸満市の南部、名城（なしろ）エリアにひっそりと広がる「北名城ビーチ」。

ここは、観光パンフレットにもあまり載っていない

地元の人たちがひそかに通う“隠れ浜”のような場所です。

車を走らせると、両側にサトウキビ畑が広がり

その先に現れる白砂のビーチ。

舗装されたリゾート地とは違い、どこか昔の沖縄を感じさせるような

素朴でナチュラルな雰囲気が漂っています。

砂浜はきめ細かく白く

足を踏みしめるたびに「サクッ、サクッ」と音を立てます。

海は遠浅で波がとても穏やか。

潮が引くと浅瀬の透明な水面が広がり

まるで鏡のように空を映し出します。

天気のいい日には

水の中を泳ぐ小魚や貝殻の模様まではっきり見えるほどの透明度。

時間を忘れてずっと眺めていたくなるほどの美しさです。

周囲には民家が少なく、人の気配も控えめで

静けさに包まれています。

地元の人たちはこの場所で、家族や友人とBBQをしたり

デイキャンプを楽しんだりしています。

木陰にタープを張って、のんびりと海を眺めながら過ごす休日。

子どもたちの笑い声や、炭火の香ばしい匂いが

夏の沖縄らしいあたたかい風景をつくり出しています。

観光客の多いビーチでは味わえない、自然と心が寄り添うような時間。

「ただ静かに海を眺めたい」「誰にも邪魔されずにのんびりしたい」

そんな人にこそ訪れてほしい、癒しのローカルスポットです。

北名城ビーチは、まるで沖縄の“素の姿”がそのまま残っているような場所。

派手さいけれど、心をゆるめてくれる優しさがあります。

きっとあなたも、海のきらめきとやわらかな風に包まれて

「また帰ってきたい」と思うはずです。

駐車場＆設備情報

北名城ビーチには、無料で利用できる駐車スペースがあります。

大きなキャンピングカーから、レンタカーのコンパクトカーまで駐車可能なので、
マリンアクティビティやデイキャンプ利用の方にも安心です。

駐車場はアスファルト舗装ではなく

白線で区切られた一般的な駐車場ではありません。

そのため正確な台数は決まっていませんが

見渡す限りではおおよそ30〜40台ほどは停められる広さがあります。

混雑時でも詰め込みすぎる感じがなく

ローカルビーチらしいゆったりした空気感です。

雨上がりには所々に水たまりができ
「整備されすぎていない自然のままのビーチなんだな」

と感じさせてくれる素朴さも魅力のひとつ。

とはいえ、大きなぬかるみやタイヤが取られるような場所はなく

通常の乗用車であれば問題なく駐車できるので安心です。

舗装された観光地の駐車場とは違い
少しワイルドで肩の力が抜ける――そんな北名城ビーチらしさを
車を降りた瞬間から感じられる場所です。

ビーチの入り口から砂浜のすぐ近くまで車で乗り入れることができるため、
SUPボードやウインドサーフィンの道具

キャンプ用品などの搬入もとてもスムーズです。

私たちサーファーにとって

実は一番骨が折れるのが「車からボードを下ろし、砂浜まで運ぶ作業」。

長いものでは全長3メートル近く、重さも20キロ前後。

さらにセールやマスト、ブームまで含めると、想像以上の重労働になります。

楽しむ前から体力を消耗してしまう…そんな経験

サーファーなら誰しも一度はあるはずです。

その点、このビーチは砂浜までの移動距離が短く

車のすぐそばで準備ができるのが大きな魅力。

無駄な体力を使わず、コンディションの良いうちに海へ向かえるため

思いきりマリンスポーツを満喫できます。

「準備で疲れ切ってしまう」のではなく

「海を楽しむこと」にしっかりエネルギーを使える――

そんなサーファー目線のありがたさが詰まった、使い勝手の良いビーチです。

地元の人も、マリンアクティビティやデイキャンプを楽しむ拠点として活用しています。

また、24時間開放されているので

早朝ドライブで訪れるのもおすすめです。

ただし、シャワー設備はありません。

海遊び後は、自分で簡易タンクに水を用意して持ち込むスタイルになります。

トイレの手洗い場などから大量の水を汲む行為は禁止されており
これは糸満市役所からの正式な注意事項です。

マナーを守って利用しましょう。

トイレは水洗式で糸満市が管理しており
常に清潔に保たれ、トイレットペーパーも常備されています。

女性や小さなお子様連れでも安心して使える環境が整っているのはうれしいポイント。

自然の中のビーチでありながら

最低限の設備がしっかり整っているため
「素朴だけど不便すぎない」バランスの良さが北名城ビーチの魅力です。

💡ちょっとしたワンポイント
・簡易タンクに真水を入れて持っていくと、足洗いや体の塩抜きに便利。
・夕方以降は街灯が少ないため、夜の訪問時は懐中電灯を持参すると安心です。

ワンデイキャンプの楽しみ方｜北名城ビーチで“ゆるっと1日”過ごす贅沢時間

■ 朝：波音でスタートする癒しの時間

北名城ビーチの朝は、まるで時間がゆっくり流れているかのよう。
早起きして砂浜に降り立つと、まだ人影もまばらで

ただ波の音だけが静かに寄せては返します。

そんな穏やかな音に耳を傾けながら

潮風に吹かれて飲む朝のコーヒーは格別。

サーモボトルにお気に入りの豆を入れてきてもいいし

ポータブルバーナーでお湯を沸かしてドリップするのもおすすめ。

海を眺めながら湯気の立つマグカップを両手で包むと

心までじんわり温まっていきます。

朝の光が砂浜をやさしく照らす中

ヨガマットを敷いて軽くストレッチや深呼吸をしてみるのも◎。

波のリズムと呼吸を合わせるように動くと、自然と心が整っていくのを感じられます。

旅も日常も、美しさは“スキマ”時間に宿る。

旅先でもおうちでも、いつでもどこでもフィットネス。

■ 昼：BBQ & ビーチピクニック

昼が近づくにつれて、太陽の光が海面でキラキラと踊りはじめます。
青く広がる空と、ゆったり揺れる波。

この時間帯の北名城ビーチは、まさに“ごはんが一番おいしくなる場所”。

日差しを避けてタープを張ったら
いよいよお待ちかねのBBQタイムです。

北名城ビーチは持ち込みOK。
地元のスーパーで食材をそろえて
自分たちらしいオリジナルの“島BBQ”を楽しみましょう。

沖縄は昔から牛肉文化も根付いていて
米軍基地の影響もあり、BBQはとても身近な存在。

休日ともなれば、海辺や庭先でBBQを囲む光景があちこちに見られます。

ビーチの砂浜にテーブルを並べ
時にはカラオケ機材まで持ち込んでしまうほどの盛り上がり。

200g、300gのお肉を何枚も焼きながら
オリオンビールやバドワイザーを片手に語らう時間は
日頃の疲れをゆっくりと溶かしてくれます。

付け合わせには、野菜をそのまま網の上へ。
じんわり火を通すだけで
野菜本来の甘みと香ばしさが引き立ちます。

もっと気軽に楽しみたいなら、
ピクニックスタイルもおすすめ。

手作りのおにぎりやカットフルーツをバスケットに詰めて
波音をBGMに海辺でランチタイム。 潮風と太陽の下で味わうだけで、
いつもの食事が、少し特別な“ごちそう”に変わります。

＜用品・準備チェックリスト＞

• BBQコンロ・炭・トング
• クーラーボックス（氷入り）
• テーブル・チェア
• 日除けタープまたはパラソル
• ゴミ袋（分別用）
• 日焼け止め・虫除けスプレー
• ウェットティッシュ・タオル

※火気使用の際は、砂浜で直火NG

コンロや焚き火台を使用しましょう。

使用後は炭や灰を必ず持ち帰るのがマナーです。

■ 夕方：海風に包まれるチルタイム

午後の陽が少しずつ傾きはじめると

北名城ビーチは一日の中で最もロマンチックな表情を見せます。

波音をBGMに、サンセットのオレンジ色が空と海を染めていく時間。

そんな瞬間には、温かいハーブティーを片手に“何もしない時間”を楽しみましょう。

砂浜に座って目を閉じると

潮風がやさしく頬をなで、日焼けした肌をクールダウンしてくれます。

軽く瞑想して「今日もありがとう」と心の中でつぶやくだけで

不思議と穏やかな気持ちに包まれます。

キャンドルや小さなランタンを灯せば、海辺の夜時間もロマンチック。

波打ち際の音とゆらぐ光に癒されながら

ゆったりとした“チルタイム”で1日を締めくくりましょう。

🌺 まとめポイント
北名城ビーチのワンデイキャンプは

何か特別な準備をしなくても楽しめる“自然と一体になる時間”。

朝の海風でリセットし、昼のBBQで満たされ

夕方のサンセットで心が静まる──そんな癒しの1日があなたを待っています。

ビーチの特徴

ビーチは小川を挟んで、二か所に存在します。

駐車場と面しているビーチと

小島に渡る、ビーチの

二つがある。

泳いだり、マリアクティビティを楽しむには正面のビーチがお勧めです。

水質＆水温

人工ビーチとは違い、防波堤がないため、視界を遮るものは何もありません。

目の前には、水平線の向こうまで続く青い海が広がり

ここが太平洋の外洋とつながっていることを、肌で感じさせてくれます。

防波堤がない分、海には常に自然の海流が行き交い

海水はよどむことなく循環しています。

そのおかげで透明度はとても高く

晴れた日には、まるでガラス越しに覗き込んでいるかのように

海底の様子までくっきりと見渡せます。

水温は、浅瀬の砂浜側では少しぬるく

太陽のぬくもりがやさしく残っています。

足を浸した瞬間、じんわりと伝わるその温かさに

思わず力が抜けていきます。

しかし、少し沖へ泳ぎ出すと、ふっと水温が変わり

ひんやりとした海流が体を包み込みます。

それは人工的に作られた冷たさではなく、本当の自然の流れ。

体の外側だけでなく、内側から喜びが湧き上がるような感覚があり

海と一体になっていることを実感します。

暑い日にクールダウンのために泳ぐと

その心地よさが、理屈ではなく体でよく分かります。

人は、日頃知らず知らずのうちに溜め込んだストレスを解放するため

自然へと戻ろうとする本能を持っています。

水に入ろうと考えて行動するのではなく

気づけば海へ足が向かっている――そんな瞬間に出会うことがあります。

海に身を委ね、水の中に入ることで

自然界からエネルギーを受け取っているのかもしれません。

その気持ちよさは、心と体の両方をやさしく整え

静かにケアしてくれます。

ここで感じる水の感触は、ただ泳ぐだけでは得られない

自然と向き合う時間そのものなのです。

透明度と、海色が描くグラデーション

北名城ビーチに立った瞬間、まず息をのむのは
その透き通りすぎる海。

ここは外洋と直接つながる、手つかずの天然ビーチ。

水はよどみを知らず、磨かれたガラスのように澄みきっています。

足元をのぞけば、波打ち際の砂粒や小さな石まで
ひとつひとつがはっきりと見えるほど。

視線を前に向けると、海の色が静かに物語を始めます。

浜辺近くは、やわらかなミルキーブルー。

少し沖へ進むにつれて、光を含んだエメラルドグリーンへと変わり
さらに遠く、水平線へ向かうほどに
深く、静かなブルーへと溶け込んでいく——。

人工では決して作れない
自然だけが描けるなめらかな色の移ろい。

太陽が高く昇ると、波のさざめきに光が砕け
水面には無数のきらめきが走ります。

その一瞬一瞬が違う表情を見せ
海そのものが呼吸しているかのよう。

耳にはやさしい波音、
鼻先には澄んだ潮の香り。

目で見るだけでなく
この場所では海の色を五感で味わうことができます。

刻々と変わるブルーのグラデーションを追いかけているうちに
気づけば時間の感覚さえ、そっと置き去りに。

北名城ビーチは、ただ眺めるだけで
心を深くほどいてくれる海です。

砂質について

正面に広がるビーチの砂質は、人工ビーチで使われている砂と同じように

とてもきめ細かく、裸足で歩いても心地よいのが特徴です。

ただし大きな違いはその色合い。

川砂のような白色ではなく、天然の海が育んだ砂ならではの

やわらかな黄色味を帯びた色をしています。

太陽の光を受けると、砂浜全体がほんのりと温かく輝き

南国らしい雰囲気を感じさせてくれます。

一方、小島側のビーチは趣がまったく異なります。

こちらは一般的な砂浜ではなく、サンゴ礁が長い年月をかけて砕け

細かな欠片となって堆積したビーチ。

足元には白く軽いサンゴのかけらが広がり

歩くたびに「ザクッ」とした独特の感触が伝わってきます。

同じエリアにいながら、場所によって砂質や足触りが大きく変わるのも

このビーチの魅力のひとつ。

散策しながら違いを感じてみるのも、静かな楽しみ方です。

注意点、監視員＆クラゲ防止ネット

残念ながら、このビーチにはライフセーバーや監視員が常駐していません。
そのため、海に入る際はすべて自己責任となります。

特にお子様が遊泳する場合は

必ず保護者がそばについて目を離さないようにしてください。

天候や波の状況は時間帯によって急に変わることもあるため

無理はせず、少しでも不安を感じたら海に入らない判断も大切です。

美しい自然の海を安全に楽しむためにも

事前の確認と十分な注意を心がけましょう。

このビーチには、クラゲ防止ネットが設置されていません。
そのため、安全性を最優先に考える方にとっては
少し不安に感じる場面もあるかもしれません。

けれど、それは同時に
この場所が大切にしてきた 「海との共生」 という在り方を
静かに物語っているようにも感じられます。

人工的な柵や過度な管理に頼らず
自然を自然のまま受け入れ、向き合いながら楽しむ。

海の色や流れ、風の匂いに耳を澄ませ、
まるで海と会話を交わすように過ごす時間は
ここならではの特別な体験です。

もちろん、クラゲが増えやすい時期
（特に7〜9月頃）には注意が必要です。

遊泳前にはその日の海況や注意情報を確認し
肌の露出を抑える服装や短時間の遊泳など
無理のない楽しみ方を心がけましょう。

自然に敬意を払い
自分の身は自分で守るという意識を持って過ごすこと。

そんな姿勢こそが、この場所の空気や海の表情に
いちばんよく似合うのかもしれません。

取材時には、小さなお子様がライフジャケットをしっかり着用し

海での遊泳を楽しんでいる姿が印象的でした。

その様子を見ていると

大人である私たちこそ見習うべきだと感じさせられます。

年齢や経験に関わらず

安全対策を怠らないことが、海を心から楽しむための第一歩。

ライフジャケットの着用や

無理をしない行動を意識しながら、自然と向き合うマリンアクティビティを安全に

そして気持ちよく満喫したいですね。

釣り｜初心者がダイソー釣り具で本気チャレンジ

今回の記事を執筆するにあたり、取材は9月から12月にかけて行いました。

一度訪れただけでは分からないことも、何度も足を運ぶうちに

潮の流れや海の色、時間帯ごとの雰囲気の違いが少しずつ見えてきます。

「今日はどうだろう？」と海の表情を確かめに行く時間そのものが

すでに楽しい取材でした。

釣りについて調べてみると、YouTubeでも多くの動画が紹介されており

ここは釣りポイントとしても有名な場所。

中でも目を引いたのが、沖縄の高級魚として知られる**イシミーバイ（カンモンハタ）

**を釣り上げるシーンです。
これは一度は狙ってみたい…！」と気持ちが一気に高まりました。

とはいえ、私は釣り初心者。

そこで今回はあえて

ダイソーの釣り具（ルアー）だけを使って挑戦することに。

「本当にこれで釣れるの？」という半信半疑な気持ちと

「もしかしたら…」という期待が入り混じる、ちょっとした実験気分です。

手軽な道具だからこそ、成功したら喜びもひとしお。

失敗しても、それもまた良いネタになります。

さらに、沖縄では11月から3月にかけてイカ釣りが最盛期。

こちらも同様にダイソー釣り具を使い

イカが本当に釣れるのか検証してみたいと思います。

もし釣果が出れば、その瞬間の感動も含めて

釣果レポートとして記事につなげる予定です。

イシミーバイを狙うポイントは、正面から見て右側に広がる

サンゴ礁の岩の欠片が点在するビーチエリア。

魚が身を潜めていそうな地形を前に

「ここかな？それともあっち？」と想像する時間もまた楽しいひとときです。

釣れるまで、じっくり粘ってみたいと思います。

そして、小島へ渡り、少し水深のあるポイントでイカ釣りにも挑戦。

足元に気を配りながら、ゆっくりと海と向き合う時間は

釣りというより小さな冒険のようです。

果たして――
釣り初心者の私でも、ダイソー釣り具で本当に魚やイカを釣ることができるのか？
期待と不安を胸に、沖縄の海へ。
その結果は、次回の釣果記事でお届けします。

注意点＆快適に過ごすポイント

北名城ビーチは自然のままの美しい環境が魅力ですが

そのぶん整備は最小限。

のんびり楽しむためにも、ちょっとした準備がポイントです。

シャワーはありません。

特に子ども連れや長時間滞在を予定している方は

ウェットティッシュやタオルなどを多めに持っておくと安心です。

また、ビーチに売店や自販機はありません。

飲み水や軽食、日除け用のテントやパラソル

ゴミ袋などは必ず持参しましょう。

自然を守るためにも、「来たときよりもきれいに」がローカルルールです。

ゴミはすべて持ち帰るのが基本です。

駐車場は無料ですが

週末や連休などは地元ファミリーやキャンプ客で混み合うことも。

午前中の早い時間に到着すると

ゆったりとした場所を確保しやすいです。

そして最後に、安全面のチェックもお忘れなく。

岩場やクラゲが出る季節もあるので

マリンシューズを履いたり、遊泳エリアの状況を確認したりと

無理のない範囲で楽しむのがポイントです。

自然との距離が近い北名城ビーチだからこそ

ちょっとした準備と心がけで

快適で気持ちのいい一日を過ごせます。

周辺スポット

・美々ビーチいとまん
　シャワーやトイレなど設備が整ったビーチ。

北名城ビーチでのんびり過ごしたあと、さっぱりしたい時に立ち寄るのも◎。

・道の駅いとまん
　地元野菜やお惣菜、沖縄グルメが充実。ピクニックやBBQ用の食材調達にも便利です。

・喜屋武岬（きゃんみさき）
　断崖絶壁から見渡す海が美しい、南部らしい絶景スポット。夕方の立ち寄りもおすすめ。

北名城ビーチは観光地化されすぎていない分

周辺を含めて「南部の素朴な沖縄」を感じられるエリア。

ドライブがてら、気になる場所に寄り道しながら訪れるのも

このビーチの楽しみ方のひとつです。

まとめ｜“何もしない”贅沢を味わう日

ここには、予定を詰め込む必要も、時間に追われる理由もありません。

波が寄せては返す音、風に揺れる草の気配

遠くで聞こえる鳥の声。

そんな自然の音にそっと耳を傾けているだけで

いつの間にか呼吸が深くなり、心がほどけていくのを感じられます。

手ぶらでふらっと訪れて、砂浜に腰を下ろすだけのピクニックもよし。

お気に入りの道具を持ち込んで、のんびり一日過ごすデイキャンプもよし。

自分のペースで、自分らしい過ごし方が選べるのも、この場所の魅力です。

慌ただしい日常から少し距離を置きたいとき

気持ちをリセットしたいとき。

沖縄南部にひっそりと佇むこの隠れ家ビーチは

「何もしない」ことの心地よさを

そっと思い出させてくれます。

キャンプ好きには此処もお勧め

天の浜キャンプには最高

はじめに

ハイサイ、今日は沖縄中部の有名どころのビーチをご案内します。

伊計島にある秘密の楽園「伊計ビーチ」へようこそ

沖縄の東海岸に、まるで秘密の楽園のように

静かに佇むビーチがあることをご存じでしょうか？

そこは、車で気軽に訪れることができる離島「伊計島（いけいじま）」。

島の先端に広がる「伊計ビーチ」は

驚くほど透明度の高いエメラルドグリーンの海と

白くきめ細やかな砂浜が魅力のビーチです。

昔から地元の人々に愛され

今もなおその美しさを保ち続けています。

かつては地元の人や一部の常連だけが知る

“隠れ家ビーチ”のような存在でしたが

近年は少しずつその魅力が広まり

観光で訪れる人の姿も見られるようになりました。

とはいえ、沖縄本島の有名ビーチに比べるとまだまだ穴場。

自然そのままの景観と

ゆったりと流れる時間を楽しめることこそ

伊計ビーチの大きな魅力です。

砂浜に一歩足を踏み入れただけで

心がすっと澄み渡っていくような感覚に包まれるはず。

昔は「中部でビーチパーティーといえば伊計島ビーチ」

と言われるほど、地元では人気のスポットでした。

今でもその名残があり

どこか懐かしいアナログな時間が流れています。

観光地化された那覇や有名ビーチとは違い

スタッフのあたたかい対応や素朴な雰囲気が

かえって心地よさを感じさせてくれるのです。

波の音に耳を澄ませながら

空と海が溶け合うような水平線を眺めていると

不思議と日常の疲れや忙しさがどこかへ消えていきます。

今回は、そんな伊計ビーチの魅力や

のんびり過ごすのにぴったりな楽しみ方をたっぷりご紹介していきますね♪

伊計ビーチってどこにあるの？｜アクセス・基本情報

伊計ビーチってどこにあるの？｜アクセス・基本情報

沖縄本島の東側にのびる“海の上を走る道”

そう呼ばれる「海中道路」。

その先にある小さな離島・伊計島（いけいじま）の端っこに

まるで秘密の楽園のような「伊計ビーチ」が広がっています。

透明度バツグンのエメラルドグリーンの海と、きめ細かい白い砂浜。

観光ガイドに大きく取り上げられる

ことは少ないけれどだからこそ自然そのままの

沖縄の海を堪能できる穴場スポットなんです。

所在地と基本情報

• 所在地：沖縄県うるま市与那城伊計
• アクセスの目安：那覇空港から車で約90分

今回、那覇からは高速道路を使い南風原北IC下車

そこから一般道を、与那原町、西原町、中城村とドライブしていくと

やがて目の前に海中道路が現れます。

まるで海の上を走っているような感覚で

沖縄らしい絶景を楽しみながら進むことができるんです。

ドライブで立ち寄りたいフォトスポット

伊計ビーチへ向かうまでの道のりも見どころがいっぱい！

• 海中道路の両サイドに広がるコバルトブルーの海
• 途中にある平安座島や宮城島の展望スポット

道中で車を停めて写真を撮ったり

地元の食堂でランチを楽しんだりするのもおすすめです。

ビーチに着くまでのドライブそのものが“旅のハイライト”になるはず。

伊計ビーチの魅力｜天然のブルーが広がる透明な海

透明度と変化する美しいグラデーション

伊計ビーチのいちばんの魅力は

何といってもその透明度の高さ。

防波堤を持たない天然のビーチだからこそ

外洋とつながる海流がそのまま流れ込み

浅瀬であっても驚くほど透き通った水を楽しめます。

これは、離島ならではの特権。

南部の人工ビーチではなかなか出会えない、本物の海の輝きです。

伊計ビーチは、沖縄本島の東海岸に面した

少し珍しい“内海”に広がっています。

そのためクラゲや高波の影響を受けにくく

いつ訪れても波は穏やか。

耳を澄ませば、さざ波が静かに寄せては返す音が聞こえてきて

まるで時間の流れがゆっくりとほどけていくように感じられます。

海の色は、エメラルドグリーンからコバルトブルーへ

と変化する美しいグラデーション。

天気や太陽の角度によって表情を変えるので

朝・昼・夕方と何度訪れても新しい景色に

出会えるのも楽しみのひとつです。

白砂のビーチに腰を下ろしてただ海を眺めているだけでも

心が癒されていきます。

足元には、砂の中に小さなサンゴのかけらが

散りばめられていて

自然がそのまま残された素朴な美しさに

どこか懐かしさを覚えるはず。

観光地としてにぎわうビーチとは違い

人が少なく静かな環境で過ごせるのも伊計ビーチならでは。

まるで自分だけのプライベートビーチを

見つけたような贅沢なひとときを堪能できます。

心をととのえる、祈りの石。

心をそっとととのえてくれる。
そんなお守りを、手もとにひとつ──。

天然石のパワーストーンブレスレットは

忙しい毎日に「静けさ」や「やさしさ」を呼び込んでくれる存在。

特に、アマゾナイト・ローズクォーツ・ムーンストーンなど

“癒し”と“直感”を司る石は、スピリチュアルな感性を高めたい方や

感情を整えたい時にぴったり。

「大切な決断を前にしている」
「毎日がなんだか落ち着かない」
「自分をもっと信じて生きたい」

そんな時こそ、パワーストーンの持つやさしいエネルギーが

あなたの心の灯になってくれるかもしれません。

水温｜自然と一体になる心地よさ

伊計ビーチの水温は

外洋と直接つながっているからこそ特別です。

足を浅瀬に入れただけでも

ひんやりとした冷たさがかじるように伝わってきます。

さらに沖に近づけば

海の流れがよりダイレクトに肌へ届き

全身の五感がピンと反応。

ただの温度ではなく、生きた海に触れている感覚が広がり

自然と一体になるような心地よさを感じさせてくれます。

それは、池や入り江に停滞するぬるさではありません。

絶え間なく流れる外洋の潮が

夏の強い日差しで火照った体を優しく包み込み

クールダウンさせてくれるのです。

まるで海が、訪れる人に「おかえり」と言うかのように

清らかな水で迎えてくれる…。

その瞬間、ただ涼しいだけではなく、
“自然に癒されている”という実感が心にまで染みわたります。

シュノーケリング｜透明な海で出会う自然の水族館

勝連半島の島々にある天然ビーチは

シュノーケリングが盛んに行われているエリアとして知られています。

人工ビーチでは安全上の理由からシュノーケリングが

禁止されている場所が多いのですが

このエリアにある 平安座島・浜比嘉島・宮城島・伊計島の4島 では

透明度の高さを生かした「自然の海の魅力」こそが最大の売り。

特に伊計ビーチは、観光客にも地元の人にも人気のスポットです。

遊泳区域の中にはクラゲ防止ネットが張られていませんが

その中にサンゴ礁が広がっています。

浅瀬からでも水中をのぞけば

色とりどりの熱帯魚が目の前を自由に泳ぎ

時にはネットのすき間を行き来する姿が見られます。

青や黄色に輝く魚たちが群れをなして泳ぐ光景は

まるで海の中の水族館。

大人も子どもも、時間を忘れて夢中になってしまう瞬間です。

また、透明度の高さゆえに水の中の景色が

ダイナミックに見えるのも伊計ビーチの魅力のひとつ。

浅瀬にいながらも、まるで沖合に潜っているかのような

臨場感を味わうことができます。

ただし、ここで忘れてはいけないのが「安全面」。

伊計ビーチでは、 ライフジャケットの着用が義務 となっています。

これは観光客の安心を守るための大切なルール。

沖縄では毎年、観光客がライフジャケットを着けずに泳ぎ

不慮の事故につながってしまうニュースが後を絶ちません。

せっかくの旅行を楽しい思い出にするためにも

必ずルールを守りましょう。

ライフジャケットを着けていれば

万が一疲れてしまっても浮力がサポートしてくれるので安心。

初心者や子ども連れでも

シュノーケリングを存分に楽しめます。

運営側のルールを守ることが

結果的に自分や家族を守ることにつながるのです。

遊泳時間は10時から17時

※遊泳やシュノーケリングは自己責任となりますが

必ず施設のルールに従って安全に楽しんでください。

クラゲ防止ネットについて

伊計ビーチには、残念ながらクラゲ防止ネットは設置されていません。

遊泳区域自体はしっかりとブイで囲まれているため

一見するとネットが張られているように見えますが

実際に取材後、念のため直接ビーチへ電話で確認したところ

「設置はされていない」との回答をいただきました。

実際、勝連半島から続く4つの島――

平安座島・浜比嘉島・宮城島・伊計島のビーチでも

私が取材した範囲ではクラゲ防止ネットは確認できませんでした。

ネットがないと聞くと

安全面で少し不安に感じる方もいるかもしれません。

ですが、これは「自然をそのまま受け入れる」という

この場所ならではの海との共生の姿勢を象徴しているとも言えます。

人工的に区切られた管理型の海ではなく

ありのままの自然を楽しむ。

そんなビーチだからこそ

波の音や海の透明感といった“生きた自然”と向き合えるのです。

ただし、安心して楽しむためには注意も必要です。

特にクラゲが多く発生する7月〜9月頃は

事前に最新情報をチェックし

長袖ラッシュガードやマリンシューズを身につけるなど

自分自身で安全対策を取るのがおすすめ。

「自然と共に遊ぶ」というスタンスで

準備を整えた上で海に入れば、むしろより一層

伊計ビーチの魅力を深く味わえるはずです。

監視員

ビーチ内には、しっかりとした監視塔が設置されており

監視員さんが常に目を光らせています。

泳いでいる人や砂浜で過ごしている人たちを見守りながら

事故やトラブルが起きないように安全管理を徹底。

万が一のときにもすぐに対応してくれるので

小さなお子さま連れのファミリーや

泳ぎに自信のない方でも安心して楽しむことができます。

青い海を思いきり満喫できるのは

この「安心のサポート」があるからこそですね。

ビーチ内の設備

トイレ

ビーチの右側には、目印となる黄色い建物のトイレがあります。

建物自体はやや年季を感じさせますが

清掃がしっかり行き届いており

いつ訪れても清潔に保たれています。

管理側の細やかな配慮で

トイレットペーパーもしっかり補充されているので安心です。

女性やお子さま連れの方でも

快適に利用できる清潔感のあるトイレとなっており

ビーチで過ごす時間をより安心して

楽しめる環境が整っています。

海遊びの合間に立ち寄っても不快感がなく

気持ちよく利用できるのは嬉しいポイントですね。

シャワー・更衣室の利用について

ビーチ内には シャワー室とロッカー が用意されており

各200円で利用できます。

シャワーは 冷水のみ・5分間の使用制限付き

となっているので、海で遊んだ後の砂や汗をさっと流すのに便利です。

利用時は 百円玉のみ対応 となっています。

紙幣や他の硬貨は使用できませんが

入口ロビーには 両替機が設置 されているので安心です。

ロッカーを利用する際は

カギの管理に十分ご注意ください。

万が一紛失した場合には、3,000円の弁償代金 が発生します。

海で遊ぶときは、小銭や貴重品を分けて管理するとより安心です。

💡ワンポイント
・事前に百円玉を用意しておくとスムーズに利用できます。
・シャワーは混雑する時間帯（午後～夕方）に

待ち時間が発生することもあるため、早めの利用がおすすめです。

駐車場

駐車場は 無料で利用可能 です。

収容台数はおよそ350台と広く

繁忙期や週末でも比較的停めやすいのが嬉しいポイント。

ビーチの入口からも近いため

荷物が多い方やお子さま連れでも安心して利用できます。

入場料

入場の際は、ロビー入り口に設置されている

 自動券売機 にてチケットを購入します。

券売機の前にはスタッフのおじさんが待機しており

初めて訪れる方でも操作に迷うことなく利用できます。

• 大人：400円
• 子供：300円

券売機では紙幣の使用も可能ですが

シャワーやロッカーの利用には 100円硬貨 が必要です。

そのため、 大きいお札しか持っていない方は

入場前に事務所窓口で両替 しておくのがおすすめです。

特に夏場や混雑時は両替機も並ぶことがあるため

あらかじめ小銭を準備しておくとスムーズです。

遊び方いろいろ｜マリンアクティビティ

伊計ビーチでは、ただ海で泳ぐだけじゃもったいない！

思いっきり体を動かして楽しめる

マリンアクティビティが充実しています。

人気No.1はやっぱり バナナボート（1,000円）。

仲間と一緒に海の上をスピード満点で駆け抜ければ

笑い声が止まりません。

のんびり派には、波に揺られながら楽しめる

シーカヤック（二人乗り 2,000円） や

ペダルをこいで進むユニークな アクアバイク（二人乗り 2,000円）

もおすすめです。

海の透明度を間近で感じながら

ゆっくりと沖まで冒険してみてください。

レンタル品も揃っているので手ぶらでも安心。

パラソル（1,000円） で日陰をつくれば快適に過ごせます。

浮き輪（500円） や 水中メガネ（300円） を借りれば、気軽に海遊びを満喫。

大人数で行くなら、イベント感が出る テントレンタル も便利。
　- 大型テント：3,000円
　- 小型テント：2,000円

ファミリーやグループ旅行なら

パラソルの下で休憩しながら

交代でアクティビティを楽しむのもおすすめです。

のんびり過ごす派にも◎｜海を眺めながら昼寝や読書もおすすめ

アクティブに遊ぶのも楽しいけれど

「せっかくの海だから、のんびり過ごしたい」という方にも

伊計ビーチはぴったりです。

パラソルの下に腰を下ろして

目の前に広がるエメラルドグリーンの海を眺めながら

ウトウトお昼寝するのはまさに至福の時間。

寄せては返す波の音が心地よい子守歌のようで

気づけば深いリラックスに包まれているはずです。

読書好きな方なら、砂浜にビーチマットを敷いておいて

気に入りの本を広げるのもおすすめ。

静かな空気の中で読む物語は、普段とは少し違った味わいがあり

ページをめくるたびに波の音がBGMのように響きます。

また、ビーチ内には軽食やアイスを販売している

売店もあるので、手ぶらで訪れても安心。

小腹が空いたら軽食や、かき氷を買って

波打ち際で涼しい海風を感じながら食べるのも格別です。

ピクニック気分を味わいたい方は

お弁当を持参して砂浜にシートを広げれば

海を背景にした特別なランチタイムが楽しめます。

心も体もゆるむような時間を過ごせるのは

観光地化しすぎていない伊計ビーチならでは

日常を忘れて

ただ「海と過ごす贅沢なひととき」

を満喫してみてはいかがでしょうか。

周辺の立ち寄りスポット｜ドライブついでに寄り道しよう

伊計ビーチに遊びに来たら

その道中や帰り道でぜひ立ち寄りたい

スポットもたくさんあります。

青い海を横目にドライブしながら寄り道すれば

旅の思い出がさらに広がりますよ。

■ 海中道路
まるで水平線の上を走っているような絶景ドライブコース。

両側に青い海が広がり

窓を開ければ潮風が気持ちよく吹き抜けます。

写真映えするスポットとしても人気。

【沖縄・海中道路ガイド】海の上をすいすい走るさ〜♪泳げるビーチも周辺観光も、紹介するよ〜！

■ 浜比嘉島
「神の島」と呼ばれる浜比嘉島には

神秘的なパワースポット「アマミチューの墓」があります。

古くから信仰の対象とされ

独特の静けさと神聖さが漂う場所。 ちょっと足を伸ばして訪れると、不思議と心が落ち着きます。

浜比嘉島（はまひがじま）で、心ととのう島時間を｜神秘のパワースポット旅

■ 平安座島
漁港があり、ローカルな雰囲気を味わえるのが平安座島の魅力。

タイミングが良ければ漁から戻ってきた

船や新鮮な魚の光景に出会えるかも。

観光地化されすぎていない、素朴な島時間を感じられます。

■ 宮城島
「果報バンタ（カフーバンタ）」と呼ばれる

断崖絶壁の絶景スポットは

思わず息をのむほどの美しさ。

眼下にはコバルトブルーの海が広がり

まさにパワースポット。

大自然のエネルギーを全身で感じられる場所です。

宮城島】運気が上がると話題のパワースポット「果報バンタ」とは？

伊計ビーチと合わせて、ぜひ島々を巡るドライブ旅を楽しんでみてくださいね。

まとめ

がんばらない時間”をくれる場所

伊計ビーチは、沖縄の自然と静けさに包まれた癒しのスポット。

「観光地のにぎやかさにちょっと疲れたな…」

という方にこそ訪れてほしい

まさに“リセットの海”です。

エメラルドグリーンの海と

自然のままの砂浜。

そこに寝転ぶと体も心もゆるゆるとほどけていきます。

観光ガイドにはあまり大きく載らないけれど

だからこそ本当の沖縄の魅力をじっくり味わえる場所。

次の沖縄旅では、少し足をのばして「伊計ビーチ」で

がんばらない時間を過ごしてみませんか？

所在地とアクセス

• 所在地：沖縄県うるま市与那城伊計
• アクセス目安：那覇空港から車で約90分

今回は那覇から高速道路を利用し、南風原北ICで下車。

与那原町、西原町、中城村を抜けて進むと

やがて青い水平線にまっすぐ伸びる「海中道路」が目の前に現れます。

そのまま車を走らせれば、島時間が流れる伊計島へ到着です。

駐車場

利用料金：無料

収容台数：約350台

広々とした駐車場が完備されているので

繁忙期や週末でも比較的停めやすく安心です。

入場料

入場の際は、ロビー入り口に設置されている

 自動券売機 にてチケットを購入します。

大人：400円

子供：300円

設備とアクティビティ

伊計ビーチは有料ビーチですが、その分安心して楽しめる設備が充実。

清潔なトイレ

シャワー（冷水・5分200円）

売店（軽食やアイス、ドリンクあり）

ンタル用品（パラソル・浮き輪など）

そして、やっぱり外せないのが マリンアクティビティ！
なかでも人気No.1は バナナボート（1,000円）。
仲間と一緒に海の上をスピード満点で駆け抜ければ

自然と笑い声がこだまします。

ほかにもシーカヤックやアクアバイクなど

海を存分に楽しめるアクティビティが揃っています。

旅も日常も、美しさは“スキマ”時間に宿る。

旅先でもおうちでも、いつでもどこでもフィットネス。

はじめに

細い、細い、畑道をぬけると。
それは、沖縄の田舎の喧騒から遠く離れた

誰も知らない田舎の小さな海。
そこは、まるで自分だけのプライベートビーチ。
白い砂浜を歩くたびに、足跡が静かに残り

潮風がそれを追いかけて頬を包む。
目の前に広がるのは、漠然としたコバルトブルーの海と

果てしなく続く青い空。
海と空の境目は混沌としていて、どこからが海で

どこからが空なのか、もうわからない。

ただ、そこには青のグラデーションが広がっているだけ。

その静かな光景に包まれていると

心がふっとほどけていくのを感じる。

ウクの浜って、どんなところ？

ウクの浜は、まるでジブリ映画のワンシーンに

迷い込んだかのような、不思議な入口を持つビーチ。

細い畑道を500メートルほど下っていくと

両脇にはサトウキビがざわざわと風に揺れ

雑草が道を覆うように茂っています。

足音だけが響く静けさの中で

「どこからかハブが、メンソーレーと顔を出すんじゃないか…」

とドキドキする瞬間さえある。

まるで、人を試すかのような緑の小道を抜けると――

ぱっと目の前に現れるのは

白い砂浜と

光にきらめくコバルトブルーの海。

その光景は

現実の世界から突然“別の物語”に移ったよう。

空気さえ澄みわたり

潮の香りがやわらかく漂ってきます。

まるで「海の精霊たち」がそっと迎えてくれているような

不思議な温かさがそこにはあるのです。

ネットで初めて写真を見たときは

「夢みたいな場所だな」と思ったけれど

実際に立ってみると、夢よりも鮮やか。

圧倒的な景色の前に

言葉も感情も置き去りにされ

ただ立ち尽くすしかありません。

観光地らしい案内板や売店はなく

あるのは自然だけ。

だからこそ

ジブリの世界に迷い込んだような没入感があるのです。

時間がゆっくりと流れ

日常の音がすべて遠ざかっていく。

ここは、秘密にしておきたくなるような沖縄の秘境。

ウクの浜は、訪れた人だけが体験できる“物語の入り口”なのです。

アクセス情報

住所：沖縄県うるま市与那城宮城

今回ご紹介するスポットは

アクセス方法が少し難易度高め。

周辺には大きな目印が少なく

初めて訪れる方は迷いやすいので注意が必要です。

移動手段としては レンタカーの利用が必須。

カーナビは現地付近までは案内してくれますが

細い道に入ると案内が途切れることもあるため

最後は Googleマップのナビを頼りにした方が安心です。

勝連半島への主なアクセスルートは3パターン

① 那覇空港 → 豊見城IC → 沖縄北IC下車 → 赤道ルートで勝連半島へ
　→ 直線的にアクセスでき、所要時間は約1時間半。

東南植物楽園に立ち寄るならこのルートがおすすめ。

② 那覇空港 → 豊見城IC → 沖縄南IC下車 → コザ市方面（泡瀬経由）で勝連半島へ
　→ コザ市の中心地や、寄り道で「美浜アメリカンビレッジ」

などに立ち寄りたい方はこちら。

観光や食事も組み合わせやすいルート。

③ 那覇空港 → 豊見城IC → 南風原北IC下車 → 国道329号線をのんびり東海岸ドライブ
　→ 高速道路を早めに降り

海を横目にゆったりと走るドライブ派向け。

景色を楽しみながら

途中の漁港や地元食堂に寄り道できるのが魅力。

どのルートを選ぶべき？

急ぎたいなら高速道路を活用するのがベスト。

ただし、沖縄北ICと沖縄南ICでは所要時間に大きな差はありません。

途中で立ち寄る観光地や食事処を考慮して

最適なルートを選ぶのがおすすめです。

例えば…

• 東南植物楽園 → 勝連半島 を目指すなら「沖縄北ICルート」
• コザ市散策 & アメリカンビレッジ寄り道 → 勝連半島 なら「沖縄南ICルート」

目的に合わせて柔軟にプランニングすれば

旅の楽しみがぐっと広がります。

では、ここかららは、具体的に勝連半、海中道路をへて島宮城島到着後の案内

まず、うるま市与那城・宮城島に入ったら

最初の目印は「ヌチマース工場」です。

工場まではカーナビでも案内されやすいので

まずはそこを目指して走ってください。

工場の入り口を過ぎ、そのまま500メートルほど直進すると

道路脇にトラクターのマークが描かれた道路標識が見えてきます。

この看板が合図。ここから農道へと入ります。

農道は舗装されていない道が続き

両側には青々と茂るサトウキビ畑が広がっています。

ナビの案内に従いながら進んでください。

ただし道幅は非常に狭く

途中で農作業中のトラクターや軽トラック

とすれ違うこともあります。

その際は必ず徐行し

車を寄せて譲り合う必要があります。

舗装路から外れた瞬間に

まるで冒険の入り口に入ったような感覚になりますが

それこそが宮城島の魅力のひとつ。

のどかな農道を抜けながら ゆっくりとしたドライブを楽しみましょう。

ビーチ入り口

国道から小道に入り、サトウキビ畑の間を縫うように車を走らせること約5分。

やがて、海へと続くビーチ入り口に到着します。

ただし、ゲートが設けられており

普段は施錠されているため、車での乗り入れはできません。

ビーチへ行く際は、ここから徒歩で向かうことになります。

車で直接乗り入れできないからこそ

人の出入りが少なく、自然のままの雰囲気が守られているのも

このビーチの魅力のひとつです。

以前は車でビーチまで直接乗り入れることができたため

ビーチ近くには今も駐車場の跡地が残っています。

しかし現在は車両の乗り入れが禁止されており

当然ながらジェットスキーなどのマリンレジャー用の乗り入れもできません。

そのため、ビーチを利用する際には

徒歩での移動が基本となります。

カヤックやサーフボードのように大きな

道具を運ぶ場合は、少し大変に感じるかもしれません。

特に真夏の日差しの下では

荷物を抱えて歩くのはなかなかの体力勝負。

ただし、その分ビーチには静かな環境が守られており、

エンジン音に邪魔されることなく

波の音や風の音を感じられるのが魅力です。

手間はかかりますが

その不便さがかえって「自然のままのビーチ」

に近づけているとも言えるでしょう。

まるで秘密の入り江にたどり着くような

特別感を味わえるのも

このビーチならではの醍醐味です。

所要時間と駐車について

駐車場はありません。

ゲート付近は私有地のため、駐車することはできません。

ビーチへ行く際は、ゲートから少し離れた

サトウキビ畑のあぜ道に駐車するしかありません。

その際は、農作業中のトラクターや軽トラックの

通行の妨げにならないよう、十分な配慮が必要です。

そのため、ビーチでの滞在時間には制限があります。

長時間の駐車や滞在は、近隣の農家さんの迷惑になってしまうため

秩序を守って行動することが大切です。

また、歩いてビーチまで向かう場合は

荷物が多いと少し大変なので

必要なものだけを持参すると安心です。

カヤックやサーフボードなど大きな荷物を持ち込む場合は

事前に運搬方法を検討しておくとスムーズに楽しめます。

ジブリの世界のウクの浜の魅力

ゲートを抜けて、まるで転がるように坂道を下っていくと

昔の駐車場跡にたどり着きます。

そこから先は、緑深い山々にぐるりと抱かれるような風景が広がり

まるで小さな秘密の入り口に迷い込んだよう。

足を止めて耳を澄ませば

風に揺れるサトウキビや木々のざわめきが

森の精霊たちのささやきのように聞こえてきます。

崖の下には、隠れるようにひっそりと白い砂浜が広がり

透きとおる青い海がきらめいています。

その光景は、まるでジブリ映画のワンシーン。

「ここから先は、物語が始まる場所ですよ」

と自然が語りかけてくるようで

訪れる人を静かに迎え入れてくれるのです。

やがて坂道を抜けると、ふっと視界が開け

目の前には真っ白な砂浜とコバルトブルーの海が広がります。

潮風がやさしく頬を撫で

波の音がまるで歓迎の歌のように響き渡る。

長い道のりを歩いてきた疲れも

その瞬間にふわりと消えてしまうほど。

不思議で心温まる景色が、あなたを迎えてくれるのです。

足を一歩砂浜に踏み入れると、キュッと音を立てる白砂。

視線を上げれば、海の青と空の青が重なり合い

境目を見失うほどの世界がそこにあります。

ここにたどり着いた人だけが味わえる

秘密のご褒美のような瞬間。

透明度と海の色のグラデーション

白い砂浜に映えるエメラルドブルーの海

その輝きは誰もが息をのむほど。

ところが、今回訪れた「ウクの浜」は

海に足を踏み入れた瞬間、驚くほど澄んだ水が広がり

砂粒ひとつまで見える透明度。

波のゆらぎに合わせて

浅瀬はクリスタルのようにきらめき

沖に向かうにつれてターコイズブルーから

深いコバルトブルーへと変化していく

その色のグラデーションはまさに自然が描くキャンバスのようでした。

中部地区にこれほどまでに澄み切った

ビーチがあること自体、本当に驚きです。

やはり、本島から少し離れた

「離島」という立地ならではの魅力なのかもしれません。

観光化が進んでいない分

自然がそのままの姿を保っていて

まるで秘境を訪ねたような気分になれるのです。

波音と潮風に包まれながら

「こんな海がまだ残っていたんだ」と思わず感嘆してしまいました。

海の中へと伸びる斜路は

まるで透明なガラスの上に描かれた道のように

沖へ向かって真っすぐ続いていました。

澄みきった水のおかげで

その斜路の底まではっきりと見え

細かな砂粒や沈んだ石までも手に取るように感じられます。

まるで海の中に隠された道を辿っていけば

どこか別の世界へと導かれていくような

不思議で幻想的な雰囲気が漂っていました。

水温について

この海は外洋とつながっているため

海流の影響で水温はやや低めです。

私も実際に水に入ってみましたが、子どもたちが言っていた通り

浅瀬でもヒンヤリとした冷たさがあり、とても気持ちよく感じられました

斜路の上に立って水面をのぞき込むと

小さな魚たちが気持ちよさそうに泳いでいるのが見え

透明度の高さも印象的でした。

この場所は離岸流が発生しやすいため

海水の入れ替わりがとても活発です。

そのため、一般的なビーチに比べて

海水温がやや低く感じられるのかもしれません。

水の冷たさと清らかさが、この海の大きな魅力のひとつだと感じました。

砂質について

このビーチは、天然の浜辺ならではの美しさが際立っています。

砂はほんのりと黄色みを帯びており

太陽の光を受けて温かみのある白さが印象的です。

広々とした白い砂浜が、海岸線に沿って長く横たわっており

開放的で心地よい景観をつくり出しています。

場所によっては、サンゴ礁が砕けてできた粒の荒い部分もあり

自然のままのダイナミックな地形を感じさせます。

裸足で歩く際には少し注意が必要なところもありますが

それもまた自然の海岸らしい魅力の一つです。

波に洗われるたびに、砂の表情が変わり

訪れるたびに違った美しさに出会える場所です。

こんな秘境のビーチ、一体どんな人たちが訪れているのか気になりませんか？

実は、この場所は観光ガイドブックやネットでも

ほとんど紹介されておらず

情報は非常に限られています。

そこで、実際にビーチを訪れている人たちに声をかけてみました。

SNSで見つけて訪れたという若いカップルは

「ネットで写真を見て、どうしても来てみたくなった」

と答えてくれました。

家族連れのお父さんに聞くと

「地元なので、子どもたちに自然の美しさを体験させたくて」と

優しい目で話してくれました。

どの話も共通しているのは

大量の情報や宣伝で知ったわけではなく

口コミや紹介でたどり着いたということ。

まさに、秘境と呼ばれる理由がここにあります。

人の訪問が少ないからこそ

自然は手つかずのまま残され、青い海や白い砂浜は

訪れる人だけの特別な景色として保たれているのです。

どんな風に、皆さん楽しんでいるのか？

若いカップル

どんな風に皆さん楽しんでいるのか

実際にシュノーケリングをしているカップルに聞いてみました。

「水中の様子はどんな感じですか？」

「すごく澄んでいて、水の中が遠くまでよく見えます。

視界が広いので、まるで魚たちの世界に迷い込んだみたいです。

海藻やサンゴの間を魚たちがひょっこり出たり入ったりしているのも

手に取るように見えますね。」

シュノーケルを通して見る海の世界は

陸上では味わえない特別な体験。

水面の揺らぎや光の差し込みが

まるで水中の舞台照明のように魚たちを照らし

自然の美しさを間近に感じられる瞬間です。

アメリカ系のカップルに出会いました。

ウクの浜ビーチで地元の人たちと同じように

リラックスした様子で過ごしていました。

浜辺では、日光浴を楽しむ外国人カップル。

まるでこのビーチに慣れ親しんでいるかのように

ゆったりとした動きで水に入り

波打ち際で寝転びながらのんびりとした時間を満喫しています。

太陽の光を浴び、潮風に吹かれ

まるで時間がゆっくり流れているかのような穏やかなひとときです。

写真撮影を楽しむアジア系の観光客ご夫婦の姿も見られました。

残念ながら「どうやってこの場所を知ったのか」

は伺えませんでしたが、仲睦まじく自撮り棒を操作しながら

砂浜でのツーショットや波打ち際に入っての一枚など

思い出を丁寧に切り取っていました。

カメラに向かう表情はどれも自然で

互いに見つめ合う笑顔からは

仲の良さと幸せがにじみ出ていました。

まるで映画のワンシーンのようで

見ているこちらまで温かい気持ちになります。

近年、沖縄県でもインバウンド観光客の

姿が一段と増えています。

地元の親子連れのひととき

ビーチでは、地元の親子連れの姿も見られました。

お父さんと二人の子どもたち――元気な男の子と

しっかり者のお姉ちゃん。

彼らは泳ぐことはせず

砂浜にある船を上げ下ろしするためのスロープで遊んでいました。

波打ち際で膝上まで海水につかりながら

ちゃぷちゃぷと水をかけ合う姿はとても微笑ましい光景です。

「水は冷たい？」と尋ねると

兄妹そろって「冷たい！」と元気よく答えてくれました。

その様子に思わずこちらも笑顔に。

お父さんは地元の方のようで

子どもたちに海で泳がせることはありませんでした。

おそらく離岸流など

この海の怖さを知っているからこそでしょう。

安全に遊ばせるための、経験に基づいた配慮が感じられました。

実は、私自身も漁師町の出身。

海の楽しさと同時に、時に牙をむくその危うさも知っています。

だからこそ「初めての海では、むやみに泳がない」

というお父さんの判断に強く共感しました。

地元の人の慎重な姿勢からも

この海を楽しむためには“自然への敬意と安全への意識”

が欠かせないのだと改めて教えられました。

カヤックを操るカップル

カヤックを操るカップルが

沖合からゆっくりとビーチへ向かって

漕いでくる姿が見えました。

青い海の上を、二人のリズムに合わせてパドルが動き

穏やかな波に揺られながら寄せてくる様子は

とても絵になる光景です。

砂浜に着くと、カヤックをそのまま乗り上げて一息。

ただ、私からすると

「よくここまで運んできたなぁ」と驚くばかり。

駐車場からビーチまでは

サトウキビ畑の小道と坂道を抜けて

降りてこなければならず

あの大きなカヤックを担いで

移動するのは相当な重労働に思えます。

さらに帰り道は

あの急な坂をまた登らなければならない…。

二人で力を合わせて運んでいく姿を想像すると

ちょっとした冒険のようで

むしろその大変ささえもの思い出になるのかもしれません。

海で遊ぶだけでなく

に行き帰りまでも一緒に挑戦する。

そんな光景に

カップルならではの絆を感じさせられました

「迷いは、人生が動き出すサイン。」
その一歩を、一緒に見つけましょう。

ひとりで悩み続ける時間を、
未来を変える時間に変えてみませんか？

遊泳についての注意点

最初にお伝えしておきますが、正直なところ

この場所での遊泳はあまりおすすめできません。

その理由のひとつは 駐車場の問題 です。

ゲート付近や農道は私有地に隣接しているため

長時間の駐車は農家さんの作業の妨げになってしまいます。

そのため滞在時間がどうしても短くなり

ゆっくり泳ぐ環境としては適していません。

実際、私が訪れた際にはカップルがシュノーケリングをしていましたが

残念ながらライフジャケットの着用もなく

無防備なまま海に入っていました。

観光で初めてこの海を訪れる方に対して

こうした遊び方を安全面から勧めることはできません。

さらに大きな不安要素が、監視員やライフセーバーがいないこと です。

万が一のときに助けを求めるのが難しい

環境であることは、やはり見過ごせません。

そして何より注意すべきなのが、沖縄の海に特有の

 離岸流（りがんりゅう） の存在です。

ここでも流れが強く発生することがあり

行政や地域住民によって注意喚起の看板が設置されています。

これは過去に事故が起きた経験を踏まえたものでもあり

観光客の皆さんには必ず目を通していただきたい重要な情報です。

加えて、シャワーやトイレといった

基本的な設備が整っていない 点も見逃せません。

泳いだ後に体を洗えない、着替えができないというのは、

観光としても大きな不便さにつながります。

総合的に見ると、この浜は「泳ぐ場所」というよりも

むしろ 散策や景観を楽しむためのスポット

と考える方が安心して過ごせると思います。

透き通る海を眺めたり

足先だけ海に浸して潮の香りを楽しんだりするくらいが

ちょうどいい楽しみ方かもしれません。

離巌流とは？

「離巌流」とは、海や川の流れの一種で

岩礁（がんしょう＝岩の塊や岩場）の間を抜けるように

発生する強い流れのことを指します。

特に海では、潮の満ち引きによって

岩場の隙間や浅瀬の両側に水位の差が生じ

その差を埋めようと水が一気に流れ込むため

局所的にとても速い流れ（離巌流）が発生します。

特徴

• 狭い岩場や水路で起こりやすい
• 流れが急激に速くなるため、泳いでいる人が流される危険がある
• 水面からは一見穏やかに見えても、実際は強い水の引き込みがある場合もある
• 潮の干満や地形に左右されやすい

危険性

離巌流は、リーフや岩礁の多い沖縄の海でも

起こりやすい現象のひとつです。
知らずに入ると、気づかないうちに沖へ流されたり

岩場に体を打ちつけたりする危険があります。

そのため、地元の人や遊泳区域を熟知している

ガイドの案内なしで近づくのはとても危険です。

まとめ

「離巌流」とは、岩礁の間を通って発生する強い流れのことで

遊泳者やダイバーにとって大きな危険要因になります。

海遊びや観光の際は、必ず遊泳可能エリアを守り

無理に岩場付近で泳がないように注意する必要があります。

設備・売店について

このビーチには、いわゆる「観光ビーチ」にあるような

便利な施設はほとんど整っていません。

まず、トイレは一切ありません。

そのため、ビーチに着いてから慌てることがないように

向かう途中で必ず公園やコンビニなどを利用しておく必要があります。

小さなお子さま連れや長時間の滞在を

考えている方は特に注意してください。

さらに、売店や自動販売機も見当たりません。

冷たいドリンクや軽食はもちろん

日焼け止めや浮き輪のようなグッズも現地では調達できないので

あらかじめしっかり準備して持ち込むことが大切です。

🌿✨心をととのえる、祈りの石。

心をそっとととのえてくれる。
そんなお守りを、手もとにひとつ──。

天然石のパワーストーンブレスレットは

忙しい毎日に「静けさ」や「やさしさ」を呼び込んでくれる存在。

特に、アマゾナイト・ローズクォーツ・ムーンストーンなど

“癒し”と“直感”を司る石は、スピリチュアルな感性を高めたい方や

感情を整えたい時にぴったり。

🌸「大切な決断を前にしている」
「毎日がなんだか落ち着かない」
「自分をもっと信じて生きたい」

そんな時こそ、パワーストーンの持つやさしいエネルギーが

あなたの心の灯になってくれるかもしれません。

忘れ物をしてしまうと

せっかくのビーチで快適に過ごせなくなってしまいます。

シャワー設備も設置されていないため

泳いだあとや潮だまりで遊んだあとには

体や手足をそのまま拭き取るしかありません。

地元の人たちは、ペットボトルやタンクに水を入れて持参し

帰り際に砂や海水を軽く流していることが多いです。

ちょっとした工夫次第で快適さがぐんと変わります。

また、このビーチには監視員も常駐していません。

ライフセーバーが見守ってくれるような整備された海水浴場とは違い

まさに「自然そのまま」の海です。

その分、自由にのびのびと過ごせる魅力はありますが

遊泳やシュノーケリングをする際は必ず自己責任で

無理をせず楽しむことが大切です。

特にお子さま連れや泳ぎに不安のある方は

ライフジャケットを着用するなどの安全対策をおすすめしま。

こうした不便さはありますが

そのぶん人の手が入っていない自然のままの

美しさが守られているのも事実。

便利な観光ビーチにはない「秘境感」を味わえるのが

この場所の大きな魅力でもあります。

まとめ

ウクの浜ビーチは、便利さや快適さを求める場所ではありません。

駐車場もなく、売店もなく、アクセスも決して容易ではない。

けれど、その「不便さ」を越えてたどり着いた人だけが

ここでしか味わえないご褒美を手にすることができます。

それは、都会の喧騒から遠く離れ、時間がゆっくりと溶けていく感覚。

澄み切った海に足を踏み入れれば

砂粒ひとつまで見える透明度と

青のグラデーションに包まれる非日常。

耳を澄ませば、風に揺れるサトウキビの音や

波が寄せては返すリズムが

まるで心を整えてくれるように響きます。

ウクの浜は、ガイドブックにはほとんど載らない“隠された楽園”。

観光スポットのように賑わいはありませんが

その静けさこそが最大の魅力です。

ジブリ映画のワンシーンを思わせる景色の中で

ただ立ち尽くし、ただ感じる――。

それだけで、沖縄の旅がより深く

より思い出深いものになるでしょう。

このビーチは、訪れるたびに新しい表情を見せてくれる場所です。

朝の柔らかな光、昼のきらめく海、夕暮れの幻想的な空――。

どの時間帯に訪れても、その瞬間だけの物語が紡がれていきます。

ウクの浜は、ただの観光地ではなく「心に残る体験そのもの」。

あなたが沖縄を旅するとき、この秘境を訪れる勇気を持てば

きっと忘れられない一日になるはずです。

穴場スッポットビーチ

旅も日常も、美しさは“スキマ”時間に宿る。

旅先でもおうちでも、いつでもどこでもフィットネス。

その東海岸にある「ムルク浜」は、白砂とエメラルドグリーンの海に心ほどける

管理された天然ビーチです。

「天然のままの美しさ」と「安心して遊べる快適さ」が両立しているこの場所。

実は「ホテル浜比嘉リゾート」が管理しているビーチですが

宿泊者でなくても利用できるんです。

今回は、そんなムルク浜の魅力と設備情報を、旅行者目線でご紹介します♡

アクセス情報

住所：
〒904-2316 沖縄県うるま市勝連比嘉202

Googleマップでは「ムルク浜」もしくは「ホテル浜比嘉リゾート」

と検索するとスムーズです。

• 高速豊見城ICから乗り、沖縄南IC降り泡瀬

一般道ルート、海中道路、浜比嘉島

＊コザ、中央パーク経由で観光を楽しんで来るルート

• 高速豊見城ICから乗り、沖縄北IC降り赤道

一般道ルート、海中道路、浜比嘉島

＊東南植物園を寄ってから来るルート

• 高速豊見城ICから乗り、南風原南IC降り

国道331号線で東側太平洋を北上するルート。

途中、勝連城跡を観光し海中道路、浜比嘉島

＊私のお勧めルート

沖縄本島を横断しながら“本物のアメリカンカルチャー”と“

自然の楽園”を巡る旅

もし時間に余裕があるなら

ぜひ体験してほしいのが「④ 58号線・西海岸から東海岸への横断ルート」。

那覇空港を出発したら

まずは西海岸沿いの国道58号線を北上。

アメリカンビレッジに立ち寄って

リゾート気分とフォトジェニックな街並みを楽しみましょう。

カラフルな建物と異国情緒あふれる雰囲気は、まるで海外にいるかのよう。

その後は、コザの中央パークアベニューへ。

ここでは、観光地化されたアメリカンビレッジとは違い

よりリアルでディープな“本当のアメリカンスタイル”が味わえます。

通りに並ぶ飲食店やショップは

米軍基地で働くアメリカ人たちの日常が感じられる場所。

ぜひローカルなハンバーガーやタコスに挑戦してみて。

さらに車を進めると見えてくるのが

ゲート通り（嘉手納基地前）。

ここでは実際の米軍基地のスケール感や

雰囲気を肌で感じることができます。

戦闘機の音、街に漂うエネルギー…。

基地が存在するからこそ根付いた独特なカルチャーを

ぜひ感じてみてください。

その後は東海岸へ抜ける泡瀬（あわせ）エリアを経由し

沖縄本島を横断する形で

海中道路を渡って浜比嘉島へ。

ここで旅はクライマックスへと向かいます。

浜比嘉島は、観光ブックにはなかなか載っていない

“地元民だからこそ知る自然の楽園”。

手つかずの海、ゆるやかな風、神話の残る静かな集落。

どこか懐かしさを感じさせるこの場所で

旅の締めくくりに心も体もリセットされるようなひとときを。

このルートは、地元民しか知らないレアなルート

沖縄の“アメリカ文化”と“島の原風景”をどちらも一度に味わえる

ちょっと特別な旅。

観光地だけではない

本当の沖縄を感じたい方にぴったりのおすすめルートです。

ムルク浜ってどんなところ？

沖縄本島中部から車で橋を渡って行ける離島

浜比嘉島（はまひがじま）。

その東側にひっそりと広がるのが、ムルク浜ビーチです。

観光客にまだあまり知られていない

天然のままの美しさを残す小さなビーチで

まるで昔の沖縄にタイムスリップしたような感覚になる場所。

ここは、自然と静けさを愛する人にこそ訪れてほしい

心のオアシスのようなビーチです。

小さなふたつの浜、ふたつの癒し。

ムルク浜ビーチは、実はひとつの浜ではありません。

砂浜がゆるやかに分かれており

「ムルク浜ビーチ」と「南ムルク浜ビーチ」という

ふたつのエリアに分かれています。

どちらも人工的な手がほとんど加えられていない

自然そのままのビーチ。

白い砂浜と透きとおるエメラルドグリーンの海が広がり

それぞれに異なる魅力があります。

たとえば、ムルク浜ビーチ側は

ホテル浜比嘉リゾートの前に位置しており

アクセスや設備が整っていて安心感があるエリア。

一方、南ムルク浜ビーチ側はさらに静かで

干潮時には、小さな洞窟探検もできます。

より自然と一体化できる雰囲気が漂っています。

どちらも水が澄んでおり

泳ぐもよし、ただ浜辺で風に吹かれるもよし。

気分に合わせて滞在場所を選べるのも

このビーチのうれしいポイントです。

人工ビーチとは違う、ありのままの風景。

このビーチの大きな魅力のひとつが

目の前に広がる視界の開放感。

人工ビーチによく見られる防波堤や波止めがないため

見えるのはただ、どこまでも続く水平線だけ。

何にもさえぎられない

自然のままの海景色が視界いっぱいに広がります。

砂浜に腰を下ろし、波音に耳を傾けながら

ゆっくりと空を見上げると

時間が止まったような感覚に包まれます。

都会の喧騒とは真逆の

「何もしない」ことが贅沢に感じられる時間が

ここにはあります。

安心・快適よりも、自然そのものを楽しむという選択。

もうひとつ、このビーチが特別なのは

クラゲ防止ネットが設置されていない点です。

安全性を第一に考えると少し不安に

感じる方もいるかもしれませんが。

これはこの場所が持つ**「海との共生」**という

精神を象徴するものでもあります。

人工的な管理や柵で区切ることなく

自然を自然のままに楽しむ。

それはまるで、海と対話をするような感覚です。

もちろん

クラゲが多くなる時期（特に7〜9月頃）には

事前に情報を確認し

安全に配慮した上で海に入るのがおすすめ。

自然に敬意を払いながら過ごす姿勢が

この場所にはよく似合います。

シュノーケリングも楽しめる、静かな海。

実はこのムルク浜ビーチ

シュノーケリングにもぴったりなスポット

として知られています。

特に南ムルク浜ビーチ側は、サンゴ礁や岩場が近く

小魚たちの姿を身近に観察することができます。

防波堤がないため、自然な波の動きがありますが

そのぶん水の透明度も高く

浅瀬でも美しい海中の世界を楽しむことができます。

グラス、シュノーケルはレンタルが可能。

早朝や午前中の

風の少ない時間帯を狙うのがおすすめです。

やはり、本格的に海の世界を体験したいなら

ムルク浜でのダイビングがおすすめです。

ここでは、初心者から経験者まで楽しめる

さまざまなプランが用意されています。

🐠 シュノーケリングツアー

透き通る海を気軽に楽しめる人気プラン。

ガイド付きなので安心して参加できます。

• 所要時間：約90分
• 運航回数：1日3便
• 料金：7,000円

🤿 体験ダイビング

ライセンスがなくても参加可能！

インストラクターと一緒に海中をゆったり散策できるので

初めてでも安心。

• 所要時間：約2時間
• 料金：15,400円

🌊 FUNダイビング（ライセンス保持者向け）

すでにライセンスをお持ちの方にはこちら。

海の魅力をより深く味わえる本格派プランです。

• 所要時間：約3時間
• 料金：15,400円

💡 参加条件
いずれのプランも、健康状態の良い59歳までの方が対象です。

心配な方は、事前に体調を整えて参加すると安心ですよ。

潜るからこそ出会える、沖縄の特別な時間

ムルク浜の海の魅力を存分に味わうなら

やっぱり シュノーケリング や ダイビング。

ただ海を眺めるだけでは感じられない「別世界」が、あなたを待っています。

シュノーケリング：気軽にのぞける海の楽園

マスクとシュノーケルをつけて水面に顔をつけた瞬間

そこはカラフルな魚たちが泳ぎ回るサンゴ礁の世界。

太陽の光が水中に差し込み

キラキラと揺れる光のカーテンがとても幻想的です。

波のリズムに合わせてゆったり浮かんでいると

まるで自分も海の仲間になったような気分に。

初心者でも安心して楽しめるので、

女子旅やファミリーにもぴったりです。

◆ ダイビング：冒険心をくすぐる水中体験

もっと本格的に海の奥深くを楽しみたい方には

ダイビングがおすすめ。

海中にゆっくりと沈んでいく瞬間は

まるで重力から解き放たれたよう。

目の前を優雅に泳ぐ熱帯魚の群れ

大きなサンゴの森、運が良ければウミガメとの出会いも。

水中で聞こえるのは自分の呼吸の音だけで、

非日常の静けさに包まれる特別な体験です。

◆ 沖縄でしか味わえない感動

シュノーケリングは「気軽にのぞける楽園」

ダイビングは「心を奪われる冒険」。

どちらもムルク浜の透明度抜群の海だからこそ

忘れられない思い出になるはずです。

海の中に一歩踏み出せば

あなたの旅はもっと色鮮やかに広がります。

勝連半島に数あるビーチの中でも

本格的なダイビングやシュノーケリングのツアーを体験できるのは

ここ「ムルク浜ビーチ」だけ。

専属のインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので

初めての方でも安心して海の中へと潜ることができます。

透明度の高い海に一歩踏み出せば

色とりどりの熱帯魚が舞うように泳ぎ

サンゴ礁が広がる別世界が目の前に。

シュノーケリングなら水面にぷかぷか浮かびながら気軽に楽しめ

ダイビングではさらに奥深い神秘の世界をじっくり堪能できます。

「ちょっと挑戦してみたいな」という初心者から

「思いきり潜ってみたい！」という経験者まで

幅広く楽しめるのがムルク浜の魅力。

観光だけでは味わえない、海の中の沖縄をぜひ体感してみてください。

無人島クルーズ

🌺 女子旅

浜比嘉島ムルク浜から船で

島滞在時間は60分。

料金：6000円(お一人様)

到着するのは、観光地化されていない手つかずの無人島。

一歩足を踏み入れると

透明度の高い海と真っ白な砂浜が迎えてくれて

まるで映画のワンシーンのよう。

スキンダイビングをすれば

カラフルな熱帯魚やサンゴ礁がすぐ目の前に広がり

思わず歓声をあげてしまうはず。

インすグラムのリール撮影やユーチューブショート動画の

撮影には間違いなしのポイント。

海の色は、女子旅の思い出をぐっと特別にしてくれます。

ただし、無人島にはお店や施設はないので

可愛いボトルのドリンクや軽食を持参するのがおすすめ。

お気に入りの水着やラッシュガードを合わせれば

写真もさらに映える旅に。

友達と「秘密の楽園」をシェアするような

ちょっと大人の冒険を楽しめますよ。

💙 カップル旅

ムルク浜からクルーズで辿り着く無人島は

ふたりだけの特別な時間を過ごすのにぴったり。

観光客で賑わう場所とは違い

ここにはただ透き通る海と空、そして寄り添うふたりだけ。

スキンダイビングをすれば、同じ景色を一緒に見て

同じ海の中を探検する楽しさを共有できます。

サンゴ礁の間を泳ぐ熱帯魚を見つけては笑い合い

自然と距離もぐっと縮まるはず。

無人島には施設がないので

ちょっとしたピクニック気分で飲み物や軽食を持参すれば

ロマンチックなひとときに。

波の音しか聞こえない静かな空間で過ごす時間は

きっと忘れられない思い出になります。

砂質

やはり天然ビーチならでは。

砕けたサンゴ礁が混じるため

場所によっては少し粗いかけらが見られることもあります。

人工ビーチのように白く整った川砂ではなく

自然そのままの、ほんのり黄色みがかった砂。

それでも、手にすくえばしっとりとしたきめ細かさがあり

素足でも、ビーチマットを広げても不快感はありません。

「真っ白な砂じゃないからこそ、本物の海の色がそこにある」

そんなふうに思わせてくれる、素朴な美しさがあります。

そして、朝。

この浜から望むサンライズは、まさに神秘。

水平線から射し込む朝陽の光が

まるで竜宮の神からの贈り物のように浜辺を照らし出します。

ここはただのビーチではなく

海と太陽と大地のエネルギーが交わる場所。

まさしく“パワースポット”と呼ぶにふさわしい

自然の力に包まれた神聖な空間です。

浜辺に立つだけで、心の奥底からエネルギーが湧いてくるような

そんな感覚に出会えるかもしれません。

島そのものが、まるで一つの大きな神域、パワースッポットなので。

静かに目を閉じて、潮風を感じれば

自然と心が整っていく――そんな場所です。

水温

天然ビーチの海は

水温ひとつとっても

人の心と体に語りかけてくるような感覚があります。

たとえば、砂浜のすぐそばでは

太陽の光に温められて、ぬるりとやさしい水温。

特に小さなお子さま連れにはありがたく

長時間でも安心して水遊びが楽しめます。

ところが、少し沖に泳ぎ出すと

手足に感じるひんやりとした冷たさ。

これは、海流の流れによってもたらされる

まさに天然ならではの“自然の冷房”。

人工ビーチでは、胸元くらいの水深でも

浅瀬と変わらない温度が続き

体温との差があまり感じられません。

でも、天然ビーチでは

冷たさが肌全体にじんわりと染みわたり

「あぁ、いま自然の中にいるんだ」と

体がはっきりと実感するのです。

暑いときに海に入りたくなるのは

本能に近い自然な行動。

まさに、自然の理にかなっているんだなぁ…と

そんな感覚を教えてくれます。

水温というわずかな変化さえも

体をリラックスさせ、心のリズムを整えてくれる。

だから私たちは、自然と

自然にふれたくなるのかもしれませんね。

天然のビーチには、ただ遊ぶだけじゃない

“マインドをリセットする力”が確かにあるのです。

天然ビーチでの遊泳についてのご注意

天然ビーチでは、整備された人工ビーチとは異なり

常駐のライフガードがいない場合がほとんどです。

特に風が強い日や、波の高い日には

思わぬ事故に繋がる可能性もありますので

海に入る前の十分な安全確認をお願いいたします。

また、沖縄本島の東側の海域では

台風や強風の影響によって

外洋からクラゲが流れつくことがあります。

中には毒性の強いクラゲもいるため

クラゲネットが設置されていない場所では

特に注意が必要です。

海に入る前には、以下のような点を必ずチェックしましょう。

• 当日の天気予報と海のコンディション

• 波の高さや風の強さ

• 周囲の人の動きや地元の方のアドバイス

• 万が一のための応急処置キットの携帯や連絡手段の確保

天然ビーチは、自然のままの美しさを楽しめる貴重な場所ですが

同時に自然の力は時にとても厳しく

予測が難しいこともあります。

海水浴やシュノーケリングはすべて自己責任となりますので

「今日は少し不安かも」と感じた日は、無理をせず

浜辺でのんびりと過ごすのも一つの選択です。

どうぞ、楽しい海のレジャーが安全な思い出になるように

無理のない計画でお楽しみください。

自然と向き合うということは

敬意と慎重さを忘れないことでもあります。

皆さまの沖縄での素敵な時間が

安心と笑顔に包まれますように。

管理されている天然ビーチだから安心

ムルク浜は「ホテル浜比嘉リゾート」が管理しており

清掃や設備管理が行き届いています。

観光客が自由に入れる天然ビーチの中では

かなり快適な環境が整っているのが特徴。

ビーチにはライフガードはいませんが

ゴミ箱やシャワー設備などがあるため

気軽に立ち寄って楽しめます。

トイレ＆シャワー設備

トイレは駐車場横の東屋。

駐車場横に

外来者も使えるトイレとシャワー施設があります

300円で夏場は令水、冬場は温水

ビーチで遊んだあとも

しっかり汗や海水を流せるのは嬉しいポイントですよね。

小さなお子さん連れや女性も安心して利用できます◎

駐車場のご案内

ホテル入り口には、分かりやすく大きな案内の

垂れ幕が掲げられています。

その表示に従って海岸線沿いを進むと

約300メートル先に駐車スペースが見えてきます。

車なら20台ほど駐車可能で

週末や観光シーズンでも安心です。

到着したら、まずは受付で駐車料金をお支払いください。

料金はバイクが200円

普通車は500円となっています（宿泊者の方は無料）。

利用者に優しい価格設定で

ちょっと立ち寄りたい観光客にも使いやすいのが嬉しいポイント。

スタッフが丁寧に案内してくれるので

初めて訪れる方でも迷うことなく利用できます。

海へ遊びに行く前のちょっとした準備時間も ここならスムーズにスタートできますよ。

心をととのえる、祈りの石。

心をそっとととのえてくれる。
そんなお守りを、手もとにひとつ──。

天然石のパワーストーンブレスレットは

忙しい毎日に「静けさ」や「やさしさ」を呼び込んでくれる存在。

特に、アマゾナイト・ローズクォーツ・ムーンストーンなど

“癒し”と“直感”を司る石は、スピリチュアルな感性を高めたい方や

感情を整えたい時にぴったり。

「大切な決断を前にしている」
「毎日がなんだか落ち着かない」
「自分をもっと信じて生きたい」

そんな時こそ、パワーストーンの持つやさしいエネルギーが

あなたの心の灯になってくれるかもしれません。

売店＆休憩所も完備で安心

ビーチには売店と休憩スペースが完備されていて

遊び疲れたあとものんびり過ごせます。

特に印象的なのは

優しくて爽やかなイケメンスタッフさんたち。

初めての方でも気軽に声をかけられる雰囲気で

マリンメニューやレンタルについての相談も親切丁寧に対応してくれます。

実際に私がブログ記事の取材をお願いしたときも

快く引き受けてくださり

いろいろな情報を教えていただきました。

心から「ご協力に感謝！」と伝えたいスタッフさんたちです。

駐車場横には、海を見渡せるテラス席や

東屋風の屋根付き休憩スペースもあり

日差しを避けながらのんびり

ランチやひと休みができます。

波の音をBGMに

心地よい風に吹かれながら過ごす時間は最高ですよ。

フードメニュー

売店では軽食も充実。お手頃価格でしっかりお腹を満たせます。

• タコライス　700円
• ハヤシライス　700円
• カレーライス　700円
• かき氷　300円
• ソフトドリンク　300円

沖縄らしいタコライスは

海を眺めながら食べるとさらに美味しく感じます。

かき氷でひんやりクールダウンするのもおすすめ。

レンタルアイテム

海を楽しむためのレンタルグッズも充実！

手ぶらで来ても安心です。

• パラソル　1,000円
• 浮き輪（小）　500円
• マスク＆シュノーケル　1,100円
• ライフジャケット　1,100円
• サマーベッド　1,650円

ビーチリゾート気分を満喫できるサマーベッドや

必須アイテムのライフジャケットまで揃っているので

ファミリーやカップルにも便利です。

マリンアクティビティ

アクティブ派には欠かせないマリンメニューもバッチリ！

• バナナボート　2,200円
• スーパーブッバ　2,000円
• ビッグボーイ　2,000円
• ウェイクボード　5,500円
• フライボード　7,700円

中でも注目は「フライボード」。

ジェットの水圧で空高く飛び上がるスリル満点の体験ができます！

バナナボートやブッバ系のアトラクションは 友達同士やカップルで盛り上がる定番アクティビティ

最後に：ムルク浜で“ゆるっと”リセットタイムを

こんな人におすすめ！

• ホテル泊じゃないけど、清潔なビーチで遊びたい方

• 人混みを避けて、静かに海を感じたいカップルや女子旅

• 自然の中で、海と自分を一体化しリセットしたい方

• パワースッポットの浜比嘉島でパワーを得たい方

より自然と一体化できる雰囲気が漂っています。

泳ぐもよし、ただ浜辺で風に吹かれるもよし。

気分に合わせて滞在場所を選べるのも

このビーチのうれしいポイントです。

人工ビーチとは違う、ありのままの風景。

このビーチの大きな魅力のひとつが

目の前に広がる視界の開放感。

人工ビーチによく見られる防波堤や波止めがないため

見えるのはただ、どこまでも続く水平線だけ。

何にもさえぎられない

自然のままの海景色が視界いっぱいに広がります。

貴方が望む、コバルトブルーの海が水平線の向こうまで続く

青い青い、海と空、離島にしかない静けさと島時間

浜比嘉島の「ムルク浜」は、旅の途中にふらりと立ち寄っても

まるでプライベートビーチのように心落ち着く時間を過ごせる場所。

静かに波の音を聞きながら、何もしない贅沢。

沖縄の離島らしさと

ちょっとだけリゾートの快適さを味わえるムルク浜で
日常の疲れをふわっと解き放ってみませんか？

まとめ：浜比嘉島「ムルク浜」で見つける癒しの時間

浜比嘉島の東海岸にある「ムルク浜」は

自然のままの美しさと、安心して楽しめる快適さを両立した穴場ビーチ。

女子旅やカップルはもちろん

家族連れにもおすすめできるスポットです。

💰 利用料金・駐車場システム

• ビーチ利用料：無料（ホテル宿泊者以外でもOK）
• 駐車料金：車 500円／バイク 200円（1日）
  → ホテル宿泊者は無料
• 駐車場台数：約20台（ホテル入口の案内垂れ幕に従って進むと到着）
• 支払い方法：受付で現金払い

※夏休みや週末は駐車場が埋まりやすいので

午前中に訪れるのがおすすめです。

🤿 シュノーケリングの魅力

ムルク浜の透明度の高い海は

シュノーケリングにもぴったり。

• レンタル：シュノーケル・マスク・ライフジャケットあり
•  
• ポイント：南ムルク浜ビーチ側はサンゴ礁が近く
• 小魚が集まる人気エリア

• ベストタイム：午前中（特に風が弱い早朝は水中が穏やかで透明度が高い）

• 料金プラン例（ツアー参加時）

• シュノーケリングツアー：約7,000円（90分・1日3便）

• 体験ダイビング：約15,400円（2時間・初心者OK）

• FUNダイビング：約15,400円（3時間・ライセンス保持者向け）

ガイド付きプランなら

初めてでも安心して海の世界をのぞけます。

女子旅での「お揃いの水中写真」や、カップルでの

「初めての海中探検」にもぴったり。

🌅 ビーチの魅力と注意点

• 魅力

・防波堤がないため

どこまでも続く水平線を一望できる

・天然の砂浜で、サンゴ片が混ざる素朴な質感

・朝日はまさに神秘的で“パワースポット”そのもの

• 注意点

・クラゲ防止ネットはなし（7〜9月は要注意）

・天然の砂浜なので、ビーチサンダルがあると快適

🚗 アクセス

• 那覇空港から車で約90分

• 海中道路を渡って浜比嘉島へ直行

• Googleマップで「ムルク浜」

または「ホテル浜比嘉リゾート」を検索

都会の喧騒を離れ、波の音に耳を傾けながら過ごすひととき。

それが「ムルク浜」での最大の贅沢です。

料金もリーズナブルで、設備もシンプルだからこそ

“ありのままの自然”に触れられる特別な時間を過ごせます。

次の沖縄旅行ではぜひ、浜比嘉島のムルク浜で

心を解き放つ癒しのビーチタイムを体験してみてください。

海好き穴場スポット

旅も日常も、美しさは“スキマ”時間に宿る。

旅先でもおうちでも、いつでもどこでもフィットネス。

はじめに：静かな楽園、大泊ビーチへ

沖縄本島から車で行ける離島「伊計島（いけいじま）」。

エメラルドグリーンの海に囲まれたこの小さな島には

まるで時間が止まったかのような

のんびりとした空気が流れています。

そんな伊計島の東側にひっそりと佇む「大泊ビーチ」は

観光ガイドにはあまり載っていない

まさに知る人ぞ知る“穴場ビーチ”です。

那覇空港から車で約1時間半。

海中道路を渡り、いくつかの離島を越えた先にあるこのビーチは

人混みとは無縁の静かな空間。

観光客で賑わう有名ビーチとは違い

波の音と潮風のささやきだけが聞こえてくる場所です。

「観光もいいけれど、ちょっと心を休めたい」

「自分を取り戻す、そんな時間がほしい」

そう感じている人には、この大泊ビーチがきっとぴったり。

読書をしたり、浜辺で昼寝をしたり

心のペースで過ごせるリトリート的な時間がここにはあります。

都会の喧騒を離れ、心と身体をゆっくりほどくような旅をしてみたい方へ。

さあ、静かな楽園、大泊ビーチへ足を運んでみませんか？

今回の取材で訪れた際には

去年よりもさらに観光客の姿が目立つようになっていました。

沖縄本島の南部にあるビーチの多くは

すでに観光地化が進み、ほとんどが観光客で賑わっています。

その一方で、中部エリアのビーチは昔から地元の人たちに愛される

“ローカルな海”として知られてきました。

観光パンフレットや旅行サイトに

はあまり大きく取り上げられることが少なく

その素朴さこそが魅力です。

しかし近年は、観光客の皆さんの間でも

「観光地化されていないビーチ」や「地元の人が集まる穴場の海」

を求める傾向が強くなってきています。

その結果、以前はほとんど地元民だけだったこのビーチにも

少しずつ県外からの旅行者が足を運ぶようになりました。

砂浜には地元の子どもたちの笑い声が響き

少し離れた場所では観光客が静かにシュノーケルを楽しむ

そんな、地元と旅人が同じ海を分かち合う光景が見られるのも

今のこのビーチならではの雰囲気といえるでしょう。

大泊ビーチ（おおどまりビーチ）とは？

沖縄本島から車でアクセスできる離島・伊計島（いけいじま）にある

知る人ぞ知る穴場スポット、それが**大泊ビーチ（おおどまりビーチ）**です。

このビーチは、本島の東側にありながらも

内海に面しているため

外洋からの波の影響を受けにくいという特徴があります。

波も比較的穏やかなので、泳ぎやすく

お子さま連れのファミリーや、のんびり過ごしたい方にもぴったり。

特に注目したいのは、クラゲのリスクが比較的少ない点。

通常、沖縄のビーチでは夏から秋にかけて

台風や熱帯低気圧の発生時に外洋からクラゲが流れ着くことがありますが

大泊ビーチは内海に位置しているため

こうした影響を受けにくいとされています。

もちろん、自然の海なので100％安全とは言い切れませんが

波の穏やかさとクラゲのリスクが少ない点は

天然ビーチとしては貴重な魅力です。

静かにゆったり泳ぎたい

自然の中でリフレッシュしたい。

そんな人におすすめしたい、隠れたパラダイスです。

遊泳場所は、あらかじめ指定されたエリアが設けられており

利用者はその範囲内で泳ぐことになっています。

安全のためにブイやロープで区切られている場合が多く

波や潮の流れが比較的穏やかな場所が選ばれています。

そのため、小さなお子さま連れのファミリーでも安心して楽しめます。

さらに、地元の人たちもこのルールをしっかり守っているので

観光客にとっても安心感があり、落ち着いて海を満喫できるのも魅力です。

遊泳エリアのフロートにはクラゲよけネットが設置されていません。

そのため、クラゲの発生時期や体調などに十分注意しながら

各自で自己管理・自己責任のもと遊泳をお願いします。

特に小さなお子様連れの方は、必ず目を離さずに安全を最優先にお楽しみください。

アクセス情報と行き方ガイド

那覇空港から大泊ビーチへのドライブ旅

沖縄本島の那覇空港から、大泊ビーチのある

「伊計島」までは車で約1時間30分のドライブ。

観光気分を満喫できる絶景ルートなので

レンタカーでの移動がおすすめです。

伊計島へのアクセスルートについて

伊計島へ向かう際には、大きく分けて

「高速道路を利用するルート」と「一般道を使うルート」

の2つの方法があります。

高速道路を利用する場合

伊計島は沖縄本島の東海岸線に位置し

勝連半島の先端に属しています。

そのため、高速を利用する場合も

「どのICで降りるのが最適か？」と迷う方が多いです。

地元の私でさえ、ちょっと迷ってしまうほど。

• 沖縄南ICで下りる場合

コザ経由、泡瀬を抜けて東海岸へと向かうルート。

市街地を通るため信号はやや多めですが

道なりは比較的分かりやすいです。

• 沖縄北ICで下りる場合

赤道十字路から勝連（かつれん）方面へと進むルート。

東海岸沿いを走るので海の景色を楽しみながらドライブできます。

どちらのルートも所要時間に大きな差はなく

交通状況や滞在地からのアクセスで選ぶのが良いでしょう。

一般道を利用する場合

レンタカーでの観光なら、海を眺めながらのんびり走れる

「一般道ドライブコース」もおすすめです。

• 那覇空港からのルート

南風原北ICを下り、国道329号線を北上。

与那原町、中城村を抜けて、東海岸線をドライブするルートです。

途中には海を望めるスポットや道の駅などが点在しており

観光気分を満喫しながら目的地を目指せます。

まとめ

• 高速なら「沖縄南IC（コザ・泡瀬経由）」

または「沖縄北IC（赤道・勝連経由）」

• 一般道なら「那覇空港 → 南風原北IC → 国道329号線 → 東海岸線経由」

時間を優先するなら高速道路

景色を楽しみながら行きたいなら一般道がおすすめです。

まずは沖縄本島の東側に位置する「海中道路」を目指します。

まっすぐな一本道を進みながら

左右に広がるエメラルドグリーンの海を眺めれば

思わず窓を開けて深呼吸したくなる気持ち良さ。

途中にある「海の駅あやはし館」で休憩しつつ

地元の特産品をチェックするのも楽しい寄り道です。

そのまま橋を渡って「平安座島（へんざじま）」へ入り

さらに「宮城島（みやぎじま）」「伊計島（いけいじま）」へと

橋をいくつか越えて進んでいきます。

まさに“島をめぐるドライブ”という感じで

道中もワクワクが止まりません。

ナビの設定方法と目印

ナビゲーションで目的地を設定する際は

以下のキーワードで検索するとスムーズです。

検索ワード例：

• 「大泊ビーチ 伊計島」

もしナビにうまく表示されない場合は

道中には細い農道もあるため

見落とさないように「青と白の大泊ビーチの案内板」を目印に進んでくださいね。

駐車場情報と営業時間

大泊ビーチの駐車場は有料で500円利用できます。

駐車可能台数には限りがありますが

平日は比較的ゆったりと駐車できます。

夏休みシーズンや週末は混み合うこともあるので

午前中の早めの到着が安心です。

「ブログの記事に載るけど、モデルになって全国デビューしちゃうけど大丈夫？」

と確認したら

快く「いいよ！」と引き受けてくれました。

しかもその場でキメのポーズまで披露してくれて

思わず周りも笑顔に。

協力してくれたおかげで

記事の雰囲気もぐっと華やかになりました。本当に感謝です。

ゲート入り口には、地元の若いおにーちゃんが待機していて

車に乗ったまま駐車料と入場料を支払うスタイルになっています。

なんだか、この瞬間だけ20年前に

タイムスリップしたような懐かしさを感じます。

今どきのビーチや観光地は

どこも機械化されていて、駐車場はコインパーク式で

効率的かつコンパクトに整備されていますよね。

けれど、大泊ビーチでは、あえて人の手で受け渡しする

仕組みが残っていて、そのレトロさが逆に心地よく

ちょっとしたカオス感すらあります。

お金を手渡す時の「はい、どうぞ」というやり取りや

笑顔で交わすちょっとした会話が

このビーチのゆるやかな空気をいっそう際立たせてくれるんです。

観光地というより

地元に根付いた“昔ながらの海”を訪れた気分になれますよ

ビーチ自体は24時間開放されていますが

周辺施設（シャワー・トイレ・売店など）の

利用時間はおおよそ9:00〜17:00ごろまでとなっています。

利用予定がある場合は、事前に確認しておくと安心です。

静かな自然に囲まれた大泊ビーチは

車でのんびり訪れたい“秘密の楽園”。

ドライブを楽しみながら

ぜひ伊計島まで足を運んでみてくださいね。

青い海と白い砂浜が、きっとあなたをやさしく迎えてくれるはずです。

静かな楽園、大泊ビーチの魅力

伊計島の先端に、そっと広がる「大泊ビーチ」。

手つかずの自然が残るこの場所は

まるで誰かにそっと教えたくなるような、秘密のビーチです。

目の前に広がるのは、エメラルドグリーンの海と

やさしく波に磨かれた白い砂浜。

人工的な整備はほとんどなく

天然のままの姿がここにはあります。

そのため、どこか懐かしいような

そして心がすっとほどけるような静けさに包まれています。

観光地としての派手さはありませんが

だからこそ味わえるのが

ゆったりとした“プライベート感”。

訪れる人は少なく、賑やかな観光ビーチとは違い

波の音や風のささやきが主役の時間が流れています。

波は穏やかでな海。

小さなお子さん連れでも安心して水遊びができるのが嬉しいポイント。

砂浜に近い場所は太陽の熱でほんのりと温かく

少し沖に進むと海流の影響でひんやりとした水温。

自然が作り出す温度のグラデーションが

体をやさしく包み込んでくれます。

そして、足元に広がる砂は

サンゴが砕けてできた天然の砂質。白一色ではない

少し黄みがかった色合いと

さらさらとした独特の手触りが

人工ビーチとは違う“本物の南国”を感じさせてくれます。

ひとりでのんびり海を眺めるのもよし

家族でゆったり過ごすのもよし。

ここは、日常のざわめきから少しだけ離れて

自然のリズムに身をゆだねるための やさしい時間が流れる場所です。

設備と利用案内、シャワー・トイレの有無

シャワー

特に海水浴のあとは、体についた塩分や砂をしっかり落としたいですよね。

お子様連れのご家族や、快適に過ごしたい方にはうれしい設備として

売店内にシャワーが用意されています。

貴重品は、預ける事ができます

安心して海を楽しめます。

利用料金は、大人500円・子ども300円。

この料金の中には、入場料・駐車料金・シャワー利用料が

すべて含まれているので

かなりお得でリーズナブルです。

観光客の方はもちろん

地元の方にとっても気軽に利用できる環境が整っています。

トイレはビーチから、1分ほどの所にあります

売店・軽食スタンドの情報

大泊ビーチには、リゾート地にありがちな大きなフードコートや

おしゃれなカフェはありません。

そのかわりに、受付の建物の向かいに

昔ながらの小さなパーラーがちょこんと建っています。

座席は5〜6人ほどのこぢんまりしたスペースで

海あそびの合間にちょっとひと息つくのにぴったり。

基本はテイクアウト式なので

注文したものをビーチサイドに持っていって

潮風を浴びながらいただくのが大泊スタイルです。

メニューはシンプルで、カレーや焼きそばなどの軽食が中心。

どれも（６00円）とお財布にやさしい価格で

「ちょっとお腹を満たしたいな」という時にちょうどいいボリューム感です。

観光地化されたビーチにあるような派手さやバリエーションはありませんが

この素朴さこそが大泊ビーチの魅力。

華やかなリゾート感はなくても

海を目の前にして頬張るあったかいカレーや焼きそばは

むしろローカルならではの味わいで

旅の思い出にふわっと残ってくれます。

まるで“海辺の縁側”で食べるような感覚──そんなほっこり感が

大泊ビーチのパーラーにはあります。

一般道ルートで伊計島方面へ向かうと

途中の泡瀬やうるま市周辺にはイオンモールなどの

ショッピングスポットも点在しています。

そこで、沖縄ならではの旬のフルーツ――甘くて濃厚なマンゴーや

シャリっと爽やかな今帰仁産のスイカを手に入れることができます。

さらに、地元の味を手軽に楽しめる

ゴーヤーチャンプルーや沖縄風ちゃんぽんお弁当も販売されていて

ドライブのお供にぴったり。

スイーツショップも充実しているので

シフォンケーキやブルーシールのアイスをテイクアウトして

車内で楽しむのもおすすめです。

女子旅なら、途中で買ったお弁当やスイーツをビーチに持ち込んで

ちょっとした“オリジナルビーチカフェ”気分を味わうのも素敵。

好きな音楽を流しながら

潮風に吹かれて恋バナに花を咲かせれば

旅の思い出がぐっと特別なものになるはずです。

＊ゴミは、持ち帰りましょうマナーです。

テント・パラソル・レンタルグッズの有無

テントは、昔ながらの運動会で見かけるような

大型タイプが用意されており

1日のレンタル料金はおおよそ

2,000円～3,000円ほどです。

広さがあるので日差しをしっかり避けられ

大人数で利用するのにぴったり。

テントの下にはテーブルが並べてあり食事を楽しんだり

休憩スペースとしてくつろいだりするのもおすすめです。

レンタル方法は、受付にて申し込みをするシステムになっており

その場で料金を支払えば利用可能です。

ただし、数に限りがあるため

特に夏休みや週末は早めの時間帯に申し込むのがおすすめ。

海水浴やバーベキューの拠点として確保しておけば、一日中快適に過ごせますよ。

大型テントも魅力的ですが

砂浜では色とりどりのポップアップテントもたくさん並んでいて

とても華やかな雰囲気です。

レンタル料金は1,500円とお手頃で

少人数で訪れたカップルや友人同士

小さなお子様連れのご家族に人気があります。

設置や片付けも簡単なので

荷物を少なくして身軽に楽しみたい方にはぴったり。

日差しを避けて休憩したり

ちょっとしたプライベート空間として利用できるのも嬉しいポイントです。

レンタル方法はとてもシンプルで

ビーチ受付で申し込みをすればすぐに借りられます。

数量に限りがあるため

特に土日祝や夏休みシーズンは早めのレンタルがおすすめです。

ビーチにレンタルショップはあります。

パラソルやビーチチェア、浮き輪などの海遊びグッズは、レンタル出来ます。

特に夏場の日差しは非常に強いため

日除け対策は万全にしておきましょう。

近年では、簡易的なポップアップテントや

UVカット素材のシェードなどを持ち込んで

プライベートな空間を作る人も増えています。

設置の際は、周囲への配慮を忘れずに。

パラソル；1000円

ビーチチェア；1000円

浮き輪；500円

シュノーケル＆水中眼鏡；500円

注意点：監視員／クラゲ対策

**監視員は常駐しております**

しかし、海に入る際は自己責任となります。

お子様の遊泳には、必ず保護者の付き添いを。

また、沖縄本島の東海岸に位置するこのビーチでは
クラゲが流れ着きやすい夏から秋にかけての時期には

特に注意が必要です

遊泳エリアにはクラゲよけネットが設置されていないため

海に入る際は自己管理が求められます。

水質＆水温

天然ビーチの海水温は、人工ビーチとは大きく異なります。

人工ビーチでは、防波堤によって波が抑えられ

海流の入れ替わりが少なくなりがちです。

そのため、水はどうしても滞留し、「生ぬるい」と感じることが多くなります。

一方、天然のビーチには防波堤がなく

海水は絶えず入れ替わります。

そのため、体を包み込むような清涼感と

自然のままの冷たさを肌で感じられるのです。

泳いでいる間も、心地よい冷たさが体に染み渡り

まるで自然そのものに抱かれているかのようなリフレッシュ感が味わえます。

特に夏の暑い日には

このひんやりとした海の心地よさが一層際立ちます。

そして何より、天然の海では、ただ泳ぐだけではなく

自然と一体となる体験を通して

海そのものが持つ力やスピリチュアルな気配を感じ取ることができます。

目に見えない波のリズムや海流のさざめきまで

五感で感じながら

心も体もゆっくりと整えていく――そんな贅沢な体験をぜひ味わってほしいですね。

透明度と海の色のグラデーション

大泊ビーチの魅力のひとつは

何と言ってもその驚くほどの透明度です。

外洋とつながる天然の海なので

水はまるでガラスのように澄み渡り

波打ち際では底の砂や小石までくっきり見えます。

目の前には淡いブルーのグラデーションが広がり

少し沖に進むとエメラルドグリーンに変わり

さらに水平線に向かうにつれて深いブルーへと自然に移り変わります。

空と海の境目が曖昧になり

まるで海が空と溶け合っているような感覚に包まれます。

遊泳エリア内の珊瑚礁では

水の色がさらに濃くなり

自然が作るグラデーションにアクセントが加わります。

太陽の光が波のさざめきに反射すると

水面にキラキラと光の筋が走り

海全体がまるで生きているかのように輝きます。

その透明感と色彩の豊かさは

カメラ越しでも肉眼でも圧倒的な美しさ。

リール撮影やショート動画に収めれば

旅の記録にいいでしょう。

さらに、静かな波音と澄んだ水の香りが相まって

海の色の変化を五感で感じられるのも天然ビーチならではの体験。

見るたびに微妙に変わるブルーのグラデーションに

時間を忘れて見惚れてしまうことでしょう。

シュノーケリングの魅力と安全対策

大泊ビーチの一番の魅力といえば

やっぱりシュノーケリングです。

沖縄の中でも、人工ビーチではなかなか体験できない

天然の海ならではの楽しさがあります。

水面に顔をつけると、目の前に広がるのは透き通る

ブルーの海と色とりどりの珊瑚礁。

小さな魚たちがまるで自分の周りを踊るかのように泳ぎ回り

まるで水中の別世界に迷い込んだかのような感覚に。

浅瀬から少し沖に出ると

エメラルドグリーンや深いブルーに変化する海のグラデーションが

水中の景色をさらに幻想的に演出してくれます。

また、人工ビーチでは波除けの防波堤や人為的な整備のせいで

海の流れが少なく、魚や珊瑚も限られがちですが

大泊ビーチは外洋とつながる天然の海。

潮の流れに乗って、色んな種類の魚たちが自由に泳ぎ

珊瑚も生き生きと育っています。

そのため、シュノーケリングをしながら

まるで“海の水族館”を独り占めしているような贅沢な体験ができるんです。

ここでは自分のペースで泳ぎながら

水中の世界をじっくり楽しめるのも嬉しいポイント。

まるで海と一体になったような感覚を味わえるのは

天然ビーチならではです。

大泊ビーチでのシュノーケリングは

ただの海遊びではなく、自然との対話

そして心まで澄み渡る体験。

訪れるたびに、海の魅力に引き込まれてしまいます。

何より特筆すべきは

珊瑚礁の中に遊泳エリアが広がっていること。

色とりどりの魚たちが目の前を自由に泳ぎ回り

まるで水族館の中にいるかのような体験ができます。

クラゲ防止のネットが設置されていないため

魚たちも自由に行き来できるのがポイントです。

しかし、海は自然の力が強く

ニュースでは観光客のライフジャケット未着用による

水難事故も報告されています。

せっかくの旅行ですから、安心して楽しんでほしい。

そこで、大泊ビーチではシュノーケリングの際の

ライフジャケットの着用をお願いしたいと思います。

安全に楽しむためにも

遊泳の際は必ずライフジャケットを着用してください。

もちろん、シュノーケリングは自己責任でお願いします。

スタッフのアットホーム感と「ゆいまーる」の精神

南部の糸満市・名城ビーチや

南城市・みーばるビーチなどでは

かつて村や集落単位で地元自治体が

ビーチを運営していた時代がありました。

20年以上前までは夏になると

地域の若者からお年寄りまで総出で力を合わせ

天然のビーチを観光資源として守り

村の収入源として活用していたのです。

その背景にあるのが

沖縄に古くから根付いている「ゆいまーる」の精神。

互いに助け合い

みんなで協力し合うという沖縄独特の文化です。

夏のビーチ運営もまさにその象徴で

地域全体が一つになって「夏の糧」を生み出していました。

ここ、大泊ビーチにはその名残が今も色濃く残っています

スタッフの皆さんは観光客を「お客さま」としてだけではなく

まるで親戚や友人のように温かく迎え入れてくれます。

お願いごとをすると快く応じてくれ

案内や説明も丁寧。

ブログ記事を書きたいと相談した際も

長老をはじめ若者までが笑顔で協力してくれました。

本当にありがたい気持ちでいっぱいになります。

都会の人工ビーチやホテル付属のリゾートビーチでは味わえない

手作り感とぬくもり。

地域の人々の「おもてなしの心」が

ここにはまだ息づいているのです。

そんな大泊ビーチで過ごす時間は、ただ海を楽しむだけではなく――

• 都会の喧騒を忘れて、自分自身と静かに向き合える時間
• スローライフを体感できる旅のひととき

を与えてくれます。

観光化が進む中でも

昔ながらの沖縄らしい温もりに触れられる場所。

それが大泊ビーチの魅力です。

🌿✨心をととのえる、祈りの石。

心をそっとととのえてくれる。
そんなお守りを、手もとにひとつ──。

天然石のパワーストーンブレスレットは

忙しい毎日に「静けさ」や「やさしさ」を呼び込んでくれる存在。

特に、アマゾナイト・ローズクォーツ・ムーンストーンなど

“癒し”と“直感”を司る石は、スピリチュアルな感性を高めたい方や

感情を整えたい時にぴったり。

🌸「大切な決断を前にしている」
「毎日がなんだか落ち着かない」
「自分をもっと信じて生きたい」

そんな時こそ、パワーストーンの持つやさしいエネルギーが

あなたの心の灯になってくれるかもしれません。

周辺スポットで寄り道プラン

大泊ビーチに遊びに来たなら

ぜひ立ち寄ってほしいのが

「果報バンタ（カフーバンタ／東の断崖）」です。

沖縄本島の中でも

指折りの絶景スポットとして知られ

勝連半島を訪れるなら外せない場所。

実際、ガイドブックにも必ずと言って

いいほど紹介されているほど人気があります。

「バンタ」とは沖縄の方言で　「断崖絶壁」を意味します。

沖縄にはいくつか有名な“バンタ”があり

国頭村の「カヤウチバンタ（西の断崖）」と並び

“沖縄の二大バンタ”と呼ばれる存在です。

その中でも果報バンタは

透明度の高いエメラルドグリーンの海と

切り立った断崖からの雄大な眺めが楽しめるスポット。

眼下にはカフーバンタの崖のすぐ下に広がる

「ぬちぬ浜（ぬちぬはま）」の白い砂浜が広がり

エメラルドグリーンの海が目の前に広がります。

また、バンタは単なる観光名所ではなく

地元の人々にとって古くから「神聖な祈りの場」でもありました。

断崖や岬は、海の彼方の神々とつながる場所とされ

拝所として大切に守られてきたのです。

そのため、果報バンタもまた

“パワースポット”として知られ

訪れる人の心を静かに整えてくれる

不思議な力を感じられる場所です。

大泊ビーチから車で15分ほどで

アクセスできるので

遊び終わったあとに立ち寄る寄り道

プランとしてはぴったり。

海で遊んだあとに、断崖から大海原を一望すれば

また違った沖縄の自然の雄大さに出会えますよ。

果報バンタ案内はここから

まとめ：大泊ビーチを楽しむポイント

伊計島の先端にある大泊ビーチは

天然の美しい海でシュノーケリングや

海水浴を安心して楽しめる人気スポットです。

以下のポイントを押さえておけば、より快適に過ごせます。

• 海の魅力
  外洋につながる透明度の高い海は

波打ち際からエメラルドグリーンへと変化するグラデーションが魅力。

遊泳エリア内は比較的穏やかで

サンゴ礁や熱帯魚を間近に観察できます。

• 施設とサービス
  入場料（大人500円・子ども300円）には

駐車場やシャワーの利用が含まれており

手軽に利用可能。

売店の向かいには小さなパーラーがあり

軽食や飲み物を購入できます。

レンタルテント（小型1,500円〜、大型2,000円〜）もあるので

日陰でゆっくり過ごしたい方におすすめです。

• 安全面
  遊泳エリアはフロートで区切られており

ライフジャケットの着用も自由。

クラゲよけネットはないため

夏から秋にかけては注意が必要です。

ルールを守れば家族連れでも安心して楽しめます。

• アクセス
  車でのアクセスは「海中道路」

を経由するルートが一般的。

途中には「海の駅あやはし館」

や絶景スポット「果報バンタ」など

寄り道できる観光スポットが点在しており

ドライブ旅にぴったりです。

感想・おすすめポイント

大泊ビーチの一番の魅力は

派手な観光地化がされていない“素朴さ”にあります。

近年の沖縄のビーチは人工的に

整備されている場所も多いですが

ここでは天然の海の透明度や

潮の流れによって変わる水温

自然そのままの景色を体感できます。

また、スタッフの方々が常駐しているため

昔ながらの「地元の人が見守ってくれている安心感」

があるのも嬉しいポイント。

観光客だけでなく

地元の方も利用するビーチなので

沖縄の日常に近い空気を味わうことができます。

観光地らしい便利さは最低限そろいながらも

大人数でワイワイするよりも

家族や仲間、カップルでのんびり過ごしたい人におすすめ。

喧騒を忘れて、海を眺めたり

シュノーケルで魚と泳いだり

気ままに過ごすだけで「沖縄に来てよかった」

と心から感じられるはずです。

大泊ビーチは、観光とローカルの

中間にあるような“穴場スポット”。

本当の沖縄らしさを体験したい方に

ぜひ訪れてほしい場所です。

海好き必見！おすすめの穴場スポット

正式には「具志頭浜（ぐしちゃんはま）」と読みます。

正式名称は、ぐしちゃん、玻名城のビーチ（はなしろ）

場所は沖縄県島尻郡八重瀬町字玻名城

地図で見ればちゃんと存在するのに

地元に住んでいる人でも「え？そんな場所あったっけ？」

と首をかしげるほどの知る人ぞ知る隠れスポットです。

実を言うと、私もつい最近までまったく知りませんでした。

具志頭（旧ぐしちゃん村）出身の知人から

「すごくいいビーチがあるよ」と教えてもらい

半信半疑で足を運んでみたら——

正直、衝撃でした。

目の前に広がるのは、人工の整備されたビーチではなく

自然のままの姿を残した天然ビーチ。

人の手が加わっていない分、どこか懐かしくて

静かで、心にスッと染みわたるような風景がそこに広がっていました。

白い砂浜の代わりに

岩場やゴツゴツとした地形が迎えてくれて

透き通った海水の中を小さな魚たちが泳ぐ様子もはっきり見える。

手つかずの自然のパワーが

五感すべてに届いてくるような感覚——人工ビーチとはまた違った楽しみと魅力が

ここにはぎゅっと詰まっているんです。

今回はそんな**「ぐしちゃん浜」**を

たっぷりの写真とともにご紹介します。

訪れる前に知っておきたいこと

アクセス方法やちょっとした注意点も含めてお届けするので

のんびりした沖縄旅が好きな方

静かな場所で自然に癒されたい

アクセス情報

住所：
〒901-0512
沖縄県島尻郡八重瀬町具志頭1500-3

お車でお越しの場合：

那覇空港からは、国道250号線および331号線を経由して

約30分で到着します。

331号線沿いにある「県立向陽高校」

のすぐ隣にある横道を入り

集落内の細道を抜けて進む必要があります。

場所がやや分かりづらいため

カーナビの設定は必須です。

ぐしちゃん浜で検索

公共交通機関をご利用の場合：

最寄りのバス停は「県立向陽高校前」となります。

そこからグルナビビーチまでは

徒歩で約30分程かかります。

道中は坂道や集落を通るため

歩きやすい服装・靴での来訪をおすすめします。

公共交通でのアクセスはやや困難なため

可能であればレンタカーの利用がおすすめです。

【第一印象】誰にも教えたくない…そんな静けさに包まれる場所

初めてその場所に足を踏み入れた瞬間

不思議な感覚に包まれました。

ざわめく日常が背中の方で遠ざかっていく。

日々、仕事や勉強に追われる人にこそ訪れてほしい場所。

目の前に広がるのは、風がそっと木々を揺らす音と

自分の呼吸だけが聞こえるような静けさ。

観光ガイドにも載っていない

地図にすら名前がちゃんと書かれていないような場所。

まさか、こんな場所がまだ残っていたなんて——。

そこは、地元の人にさえ「あぁ、あの辺は特に何もないよ」

と言われるようなエリアの

さらに奥。小さな駐車場に車を止めて

車をおりてしばらく歩いた先に

ぽつんと広がる小さな砂浜。

波は驚くほど穏やかで

音を立てるのもためらっているよう。

空も海も、ただ青く、ただ静かで

風景そのものが時間の流れを忘れているみたいだった。

私はしばらく、しゃがみこんで海を見つめたまま

動けなかった。

なにかをしよう、なにかを語ろう

そんな気持ちすら湧いてこない。

ただそこに、居たかった。

普段、せかせかと動いている私たちが見落としてしまう「本当の静けさ」。

それは、音がないことじゃなくて

心が波立たない状態なんだと、この場所が教えてくれました。

夕方になっても、誰も来なかった。

セミの声だけが空に響いていて、太陽が少しずつ傾くにつれて

海の色もゆっくりと変わっていく。

言葉をなくすって、こういうことを言うんだな…と、本当に思いました。

穴場、なんて言葉では片付けられない。

これはもう、誰にも教えたくない、私だけの聖域。

SNSにあげることも

場所の名前を口にすることもためらってしまう。

ただ、あの時の潮風と太陽の光だけは

心の奥に大切にしまっておきたい。

そんな風に思わせてくれる、特別な場所との出会いでした。

これは映画のスクリーンじゃない。

沖縄の澄みきった青空と、心ほどける晴れの一日。

自然のやさしさに包まれて、心も体もそっと癒されていく。

ビーチ人が少ないことの心地よさ

人が少ないビーチって、どうしてこんなに心がほどけるんだろう。

観光ガイドに載っている人気のビーチもいいけれど

ふと立ち寄った静かな浜辺で

波の音だけがリズムを刻む時間――そんな瞬間に

足跡ひとつない白い砂浜。

遠くから聞こえる波の音と、時おり吹き抜ける海風の音だけ。

誰にもじゃまされず、ただ自分だけのペースで深呼吸できる場所。

人が少ないビーチには、「なにもしなくていい」という贅沢が満ちています。
誰かの視線を気にすることもなく

お気に入りの帽子をかぶって、裸足で歩いて

好きなだけ海を眺めていられる。

喧騒から離れて、心の奥にある小さな声に耳を澄ませられる場所です。

静けさの中にある癒し。

余白のある風景が、忙しい日々でぎゅうぎゅうになった心を

ゆっくりとほぐしてくれる。

そんな「ひっそりビーチ」の心地よさ、知ってしまうと

きっとあなたもまた、足を運びたくなるはずです。

観光地化されていない素朴な魅力

誰かの手で整えられたものではなく
ただそこに在る自然のままの風景。

便利さには、たしかに良い点もある。

けれど、何もない不便さの中にこそ
本当の自由が潜んでいる。

誰かが用意した舞台に乗るのではなく
自分の感覚で歩くこと。

ありのままの自然と、ただ静かに向き合うこと。

それが、今の私にはいちばん心地いい。

【ここが魅力】天然ビーチだからこその贅沢な時間

足を踏み入れた瞬間

時間の流れがふわりと緩やかになる──そんな感覚を味わえるのが

天然のまま残されたこのビーチ。

人工的に手を加えられていないからこそ

目の前に広がるのは

ありのままの自然美”です。

どこまでも透き通る海は、光の角度によって表情を変え

澄んだエメラルドブルーから深いコバルトブルーまで

水中をのぞけば、小さな魚たちがサンゴの影を泳ぎ

自然のままの海の生態系を間近に感じることができます。

そしてこのビーチを特別な場所にしているのが

岩場の地形。ゴツゴツとした岩肌は

長い年月をかけて波に削られてきた自然の造形美。

「イノー」とは？

「イノー」とは、沖縄の方言で「潮溜まり」や

「タイドプール」のことを指します。

特にサンゴ礁の多い海岸では

干潮の時間になると岩と岩の間に海水が残って

自然のプールのような「イノー」が姿を現します。

ここ、ぐしちゃん浜では

大小さまざまなイノーが点在しているのが特徴的です。

ひとつひとつのプールに個性があって

まるで海の中の小宇宙のような場所。

干潮のタイミングを狙って訪れると

澄んだ水の中で小さな魚や貝

サンゴのかけらなど

自然の息づかいを間近で感じられます。

同じ沖縄県内でも

たとえば糸満市の「ジョン万ビーチ」に広がるイノーは

ぐしちゃん浜よりもずっと大きなものが多く

スキューバダイビングのポイントとしても知られています。

一方、ぐしちゃん浜のイノーは

全体的にコンパクトで道具の持ち込みには不向き。

ですが、水深に関しては侮れません。

浅いプールでは1メートル程度ですが

場所によっては3メートル以上の深さがあるイノーもあり

ちょっとした探検気分が味わえます。

そのため、スキューバダイビングというよりは

スキンダイビングや素潜りにぴったりのロケーションだといえるでしょう。

身軽な装備で、自然との一体感を味わえる、そんな場所です。

外洋へと続く、長さ100メートルを超える天然のプールが広がるこの場所。

まるで自然がつくり出した大水槽のようで

足を踏み入れた瞬間、そのスケールに思わず息を呑みます。

ここは、あのジョン万ビーチと同様に

スキューバダイビングにも非常に適していると感じます。

水深は比較的浅めではありますが

それでも外洋に向かって開けているため

潮の流れが生まれ、流動的な海の変化を体感することができます。

そんな環境ゆえに、岸に近い場所からでも比較的大きな魚が確認できるのも

このエリアの大きな魅力の一つです。

おそらく、この場所でもジョン万ビーチと同じように

銛を使った漁が可能でしょう。

海中には大小さまざまなサンゴ礁が点在し

それに伴って魚の種類やサイズにも豊かなバリエーションがあります。

時には、体長の大きな回遊魚やカラフルな

熱帯魚が視界に現れることもあり

シュノーケリングでもそのダイナミックな海の表情を存分に楽しめます。

また、岩場に目を凝らせば

ウツボのような海の隠れキャラクターにも出会えるかもしれません。

岩陰やサンゴの隙間から

ひょっこりと顔をのぞかせるその姿は

まさに海中散策の醍醐味のひとつです。

ここには人工的な囲いや演出は一切なく

水族館では決して味わうことのできない

本物の海の世界が広がっています。

海と直に向き合い

自然のままの息づかいを感じながら過ごす時間は

どこか自分自身と静かに向き合える

そんな不思議な感覚を与えてくれる場所です。

一度その魅力にふれたら

きっと何度でも足を運びたくなる――そんな特別な海が

ここにはあります。

【水質と水温の違いを感じて】

ぐしちゃん浜に広がるタイトプール――特に小さめのものは

海流の影響をほとんど受けないため

水がよどみがちです。

そのためか、水質はやや濁っていて、透明度も低め。

足元が見えづらく、少し生ぬるいような

まるで温めのお風呂に浸かっているような感覚に包まれます。

一方で、100メートル以上ある大きな潮だまりの方は

外洋とつながっているため、潮の流れがしっかりと感じられます。

そのため水質も良好で、驚くほど澄んでいて

海に入ると自分の足元まではっきりと確認できるほど。

水はひんやりとしていて、太陽の熱にさらされた体を一気に冷やしてくれる

そんな心地よさがあります。

この違いは、単に大きさだけではなく

海水の循環の有無によるもの。

海水が出入りすることで、自然のろ過作用が働き

クリアな水質が保たれているのだと感じました。

小さなプールでほっと癒やされるのも良いけれど

外洋とつながる広いプールでは

より自然のダイナミズムを体で感じることができます。

気分やシーンに合わせて、どちらの海を楽しむか選ぶのも

ぐしちゃん浜ならではの贅沢です。

【潮の満ち引きと時間帯による、海の表情のうつろい】

同じ海でも、潮の満ち引きや

朝昼晩の時間帯によって

まるで別の場所みたいに表情を変えていく。

その変化をじっくり味わえるのが

沖縄の海のいちばん贅沢なところ。

たとえば干潮の時間帯には、海岸線がぐっと遠くまで現れて

イノー（潮だまり）が顔を出す。

岩のあいだにできたタイドプールには

小さな魚やカニが隠れていて、小さな冒険心がくすぐられる。

反対に、満潮の頃になると、海はぐっと力強さを増し

岸辺のすぐそばまで波が届いてくる。

風が少し吹いている日は

さざ波がキラキラと踊り、足元から伝わる海の鼓動に心が躍る。

太陽が高く昇る昼下がりには、空と海の境目がとけあって

まるで吸い込まれそうなほどの青に包まれる瞬間も。

まとめ

イノー（潮だまり）を見たいなら、干潮の時間帯がおすすめ。

逆に、砂浜に寝転んで音楽を聴きながら
スローライフなスピリチュアルタイムを楽しみたいなら

満潮時がぴったりです。

お出かけの前には

必ず潮の満ち引きをチェックしてから向かってくださいね。

自然と寄り添う時間が、きっとあなたの心をやさしく包んでくれます。

イノー遊びのススメ｜干潮の海に広がる、小さな冒険の世界

沖縄の海辺で干潮時に楽しめる「イノー遊び」。

イノーとは、サンゴ礁に囲まれた浅瀬にできる潮だまりのことで

まるで天然の水族館のような場所。

潮が引いたタイミングで姿を現すイノーには

小さな魚やカニ、ナマコなど

さまざまな海の生き物がひょっこり顔を出します。

このイノーでの遊びの醍醐味は、なんといっても観察とふれあい。

水中をのぞけば、キラキラと光る青い小魚

ルリスズメダイやスズメダイが気持ちよさそうに泳いでいます。

そんな彼らに出会うために

ちょっとした“餌”を用意していくのがおすすめです。

魚たちが喜ぶ餌は、実はとっても身近なもの。

たとえば魚肉ソーセージやパンくず。

魚肉ソーセージは海底に沈みやすく

スズメダイなどの中型の魚たちが集まってくる様子をじっくり観察できます。

一方、パンくずはふわふわと水面に浮かぶため

色鮮やかなルリスズメダイたちがつつきに来る様子が間近で見られます。

手のひらから餌をあげる感覚は

ちょっとした感動体験かもしれません。

＊魚の回りに有る、白い物はパンくずです。

また、海底には黒や茶色のナマコがごろんと寝そべっていて

少し不気味な見た目にびっくりするかも。

でもそれも、自然のリアルな一面。

岩場をそっとのぞくと

小さなカニたちがちょこちょこと動いていて

まるでかくれんぼをしているみたい。

イノー遊びは、干潮時だけに楽しめる貴重な時間。

足元にはマリンシューズを履いて

安全に気をつけながら、ゆっくりと観察してみてくださいね。

子どもはもちろん、大人にとっても

童心にかえれる癒しのひとときになるはずです。

【ぐしちゃん浜で海水浴を楽しむ方へ｜安全に関する大切なお知らせ】

ぐしちゃん浜では、遊泳できるポイントが限定されています。

安全面を考慮し、**アヒラーブイ（アヒルの形をした岩）**

が目印になっているプール部分を

海水浴可能エリアとして、八重瀬町が案内看板で案内しています。

この場所は自然そのままの環境が魅力の天然ビーチですが

その分、以下のような設備や体制は整っていません。

• 監視員（ライフセーバー）は常駐しておりません。

• クラゲ防止ネットなどの安全ネットも設置されていません。

そのため、泳ぐ際は十分にご注意のうえ

自己責任でのご利用をお願いいたします。

特に小さなお子さま連れの方や、潮の流れに不慣れな方は

干潮の時間帯に浅瀬で遊ぶのがおすすめです。

天候や潮の満ち引きにも注意しながら

無理のない範囲で

ぐしちゃん浜の自然をたっぷり楽しんでくださいね。

＊海に入る際は、駐車場横にある看板に目を通して下さい。

【ちょっと注意】気をつけたいポイント＆おすすめの服装

岩場が多く点在するぐしちゃん浜では

足元の安全を守るためにも

ビーチサンダルよりマリンシューズの着用がおすすめです。

ごつごつした岩や滑りやすい場所もあるため

足をしっかりと保護してくれるマリンシューズなら

安心して海遊びを楽しめます。

イノー遊びで岩の間を歩く予定がある方は

ぜひ準備して行ってくださいね。

トイレやシャワーなどの設備について（ない場合は事前準備を）

トイレは、駐車場の入り口手前に設置されています。

トイレットペーパーもきちんと補充されており

おそらく八重瀬町が管理していると思われます。
日々の清掃が行き届いているため

清潔で気持ちよく利用できるのが嬉しいポイントです。

観光地のトイレは不安…という方も

安心して使える環境が整っていますよ。

シャワー施設について

残念ながら

こちらのビーチにはシャワー施設は設けられていません。

私が訪れた日も

さすがだなと思うような“常連さん”らしき方がいて

車の屋根にペットボトルを並べて

太陽の力で水をあたためていました。

自然の知恵ですね。

ですから、海あがりに体を流したい方は

ポリタンクや2Lのペットボトルなどに

水を汲んで持参するのがおすすめです。

あらかじめ太陽にあてておけば

ぬるめのお湯になってちょうどいい温度になることも。

アウトドア慣れしている方は

このあたりも工夫して楽しんでいるようです。

もしくは、海遊びの後はそのまま拭いて着替えるスタイル。

車にバスタオルと着替えを常備しておくと便利ですよ〜。

駐車場

駐車場は綺麗に舗装されており

約20台ほど駐車可能です。料金は無料なので

気軽に利用できます。

ただし、週末や夏場には

地元の方々がバーベキューを楽しみに訪れることも多く

混み合う場合があります。

できれば、早めの時間帯に到着するのがおすすめです。

休憩場所

ビーチの入り口には、ちょっとした建物があり

そのそばにベンチが設置されています。

荷物を整理したり、休憩したりするにはとても便利な場所です。

また、海岸には大きな岩が点在しており

その陰に入ると

ほどよい日陰ができて涼しく過ごせます。

とくに暑い日には、この自然の“屋根”がありがたい存在。

岩場では、小さな船虫たちがちょこちょこと動き回る様子も見られます。

観察していると、意外と面白く

時間を忘れてしまうことも。

ちょっとした自然観察タイムにもぴったりのスポットです。

周辺スポットのご案内

八重瀬町具志頭からお車でおよそ10分。

お隣の南城市玉城エリアには

観光やグルメを楽しめる名所が点在しています。

たとえば、沖縄の自然と文化を満喫できるテーマパーク「沖縄ワールド」や

神秘的な鍾乳洞と森に囲まれた「ガンガラーの谷」は

自然のエネルギーを体感できる人気スポット。

海に癒されたい方には、パワースポットとして知られる

「百名（ひゃくな）ビーチ」がおすすめです。

白砂と透き通った海に心がほどけます。

百名ビーチはパワースポットのビーチ

海辺のひとときを楽しみたいなら、「浜辺の茶屋」で

波音を聞きながらゆっくりとカフェタイムをどうぞ。

浜辺の茶屋満潮に訪れるとオーシャンビュー

また、地元の味を楽しむなら

橋で渡れる小さな島「奥武島（おうじま）」で

味わう揚げたての沖縄天ぷらが絶品です。

奥武島（おくたけじま）

観光の合間に、ぜひ立ち寄ってみてください。

心もお腹も満たされる、南部ドライブコースです。

🌿✨心をととのえる、祈りの石。

心をそっとととのえてくれる。
そんなお守りを、手もとにひとつ──。

天然石のパワーストーンブレスレットは

忙しい毎日に「静けさ」や「やさしさ」を呼び込んでくれる存在。

特に、アマゾナイト・ローズクォーツ・ムーンストーンなど

“癒し”と“直感”を司る石は、スピリチュアルな感性を高めたい方や

感情を整えたい時にぴったり。

🌸「大切な決断を前にしている」
「毎日がなんだか落ち着かない」
「自分をもっと信じて生きたい」

そんな時こそ、パワーストーンの持つやさしいエネルギーが

あなたの心の灯になってくれるかもしれません。

【まとめ】心がほどけるような時間を、あなただけの隠れ家で

海の音、風の匂い、肌にふれるやわらかな陽ざし

そんな小さな自然の気配が、忙しさでぎゅっと縮こまっていた心を

すこしずつゆるめてくれました。

時計を気にせず、ただぼんやりと過ごす時間が

こんなにも贅沢だったなんて。

ここは、まるで心の奥にある静けさにそっと触れるような場所。

誰かに教えたくなるようでいて

本当はこっそり自分だけの宝物にしておきたい

そんな“隠れ家”でした。

イノー遊びを楽しむために｜生き物たちとのふれあい時間

沖縄の「イノー」と呼ばれる潮だまりでは

干潮時に色とりどりの魚や海の小さな生き物たちと出会えます。

そんな自然の水族館で遊ぶ際には

パンくずや魚肉ソーセージなどのエサを持参すると

小魚たちが寄ってきて、より近くで観察できますよ。

また、岩場や滑りやすい場所も多いため

必ずマリンシューズを着用し

足元には十分ご注意ください。

楽しく、そして安全に、イノーの世界を満喫しましょう。

監視員やクラゲ防止ネットは設置されていません。

海水浴をされる際は

八重瀬町が指定する安全なエリアでお楽しみください。

※遊泳やイノー遊びをされる際は、すべて自己責任となります。

監視員の常駐や安全設備の整備はございませんので

事故やケガには十分ご注意ください。

自然の中での活動であることを理解し

無理のない範囲で安全第一にお楽しみください。

駐車場・トイレ・設備についてのご案内

駐車場は舗装されており、約20台ほどの車が停められます。

料金はかかりませんので、気軽にご利用いただけます。

ただし、週末や夏場は地元の方のバーベキュー

などで混み合うこともありますので

早めの到着をおすすめします。

トイレは駐車場近くにあり

八重瀬町によってしっかりと清掃・管理されています。

清潔感があり、トイレットペーパーも常備されているため

安心して利用できます。

ただし、残念ながらシャワー施設は整備されておりません。

海で遊んだ後の塩分を洗い流すために

ポリタンクやペットボトルなどに水を入れて

持参されることをおすすめします。

海と空が溶け合う絶景ポイント

秘密にしたい、でも伝えたい。浜比嘉島ふるさと海岸でゆるっと島時間沖縄好きのリピーター向け！

【ぐしちゃん浜海水浴場編】

前回は“イノー（潮溜まり）遊び”を中心にご紹介しましたが

今回はその続編

2025年7月22日、約1か月ぶりに再びぐしちゃん浜を訪れ

今度は“海水浴”にフォーカスした記事をお届けします。

前回の取材は干潮時の撮影だったため

イノーの生き物たちや、磯遊びを楽しむ様子が中心でしたが

今回は日を改めて満潮時に訪れ

違った表情の海を記録しました。

この日の天候は

実は決してベストコンディションとは言えませんでした。

1週間ほど前から

沖縄本島周辺には熱帯低気圧や台風の影響があり

海はやや荒れ模様。

それでもあえてこのタイミングを選んだのには理由があります。

ひとつは、リアルな海のコンディションを確認したかったこと。

そしてもうひとつは

こういった天候でもぐしちゃん浜がどれだけ安全に

自然と向き合える場所なのかをお伝えしたかったからです。

この記事では、満潮時ならではの泳ぎ心地

海の色の変化、潮の流れや注意点などを中心に

自然とのつきあい方も含めて詳しくレポートしていきます。

アクセス情報｜実は大事なポイントなんです

「えっ？またアクセス情報？」と思われる方もいるかもしれませんが

じつはとても大切なんです。

というのも、磯遊びのエリアと遊泳エリアが

浜辺の直線距離で約1kmも離れているんです。

私自身も、実際に撮影しながら砂浜を歩いて移動してみたのですが

のんびり歩いて片道およそ1時間弱かかりました。

つまり何が言いたいかというと——

駐車場が2か所に分かれているんです！

・イノー（磯遊び）エリア専用の駐車場

・遊泳エリア専用の駐車場

この2つはそれぞれ違う場所にあるため

目的に応じて車を停める場所を選ばないと

ビーチに着いてから「えっ!? 違った!?」とびっくりすることになります。

今回ご紹介するのは【遊泳エリア側】のアクセス

この遊泳エリア側の駐車場は

比較的分かりやすい場所にあります。

目印になるのは

「サザンリンクスゴルフクラブ」および「サザンリンクスリゾートホテル」。

ビーチへはこのゴルフ場の敷地を通り抜けてアクセスするスタイルです。

カーナビを使う場合は

目的地を【サザンリンクスリゾートホテル】と入力すればOK。

ホテルの案内看板に沿って進んでいくと

遊泳エリア側の駐車場に到着できます。

那覇空港からのアクセス

那覇空港から車で向かう場合は

国道329号 → 国道507号を経由して、約35分〜40分程度。

混雑していなければ

ドライブ感覚でサクッと到着できる距離です。

途中、八瀬町のどかな景色も楽しめるので

ぜひ窓を開け、のどかなサトウキビ畑を感じながら走ってみてくださいね。

遊泳ポイントについて｜アヒラーブリの海プールで安心海水浴

ぐしちゃん浜海水浴場の遊泳ポイントは

八重瀬町によって指定されており

比較的安全に泳げるエリアとして整備されています。

海水浴ができるのは、「アヒラーブリ」

と呼ばれる人工の潮だまりプール。

これは、海岸の砂浜から沖に向かってコンクリートで

四角く囲まれた構造になっていて

まるで海の中に作られた天然のプールのようです。

このコンクリートの囲いは

沖に広がるリーフ（サンゴ礁）へと繋がっており

干潮時にはまるで海中の通路のような役割も果たします。

コンクリートの壁が外洋からの波やクラゲの

侵入をある程度防いでくれるため

波が高い日や天候が不安定なときでも

比較的安心して海水浴を楽しむことができます。

特に、台風や熱帯低気圧の影響で外洋から

クラゲが流れ込むような時期でも

この囲いのおかげで被害を軽減できるのは嬉しいポイント。

ただし、潮の満ち引きには注意が必要です。

私が訪れた日の午後

帰る頃にはコンクリートがすっかり海に沈み

膝まで浸かるほどの深さになっていました。

そうなると、囲いとしての防波機能は失われてしまいます。

そのため、安全に泳ぐためには

潮位が低く、コンクリートの壁がしっかりと見えている

時間帯を選んで遊泳するのがベスト。

潮見表をチェックして

干潮に近い時間帯を狙って訪れると安心です。

なお、このビーチにはライフガード

（監視員）は常駐していません。

自然の海はとても美しく癒されますが

その一方で

海流や体調の変化には細心の注意が必要です。

安全第一で

楽しいひとときをお過ごしください。

※遊泳や海での事故は自己責任となります。

十分に準備と注意をして

無理のない範囲で海のレジャーを楽しみましょう。

地元民スタイルの海あそび 〜夕暮れ時の静かなひととき〜

この日、海からあがる頃には

もう夕方の5時半を過ぎていました。

日が西に傾き、海面がほんのりオレンジ色に染まりはじめたころ

浜辺に高校生くらいの地元の若者たちが現れました。

驚いたのは、彼らが服を着たまま

ためらうことなく海へと入っていったこと。

まるで日常の延長にあるような

自然な動作でした。

声をかけて、写真を撮らせてもらうと

みんな明るく笑ってくれて

その無邪気さにこちらまで嬉しくなります。

彼らが泳いでいたのは、防波堤のすぐ近く。

しっかり潮の流れや波の高さを見極めたうえで

危険のない場所を選んでいました。

クラゲが流れ着くのを避けたり

夕方の冷たい潮風にあたらないように

防波堤の内側

穏やかなエリアに身をゆだねている様子が印象的です。

地元の人たちは

小さな頃からこの海を相手に遊び

育ってきたからこそ

自然と共にある泳ぎ方が身についているんですね。

泳ぎ慣れているだけでなく

自然との向き合い方が

どこか“身のこなし”に出ているように感じました。

これはぜひ

観光で訪れる私たちも見習いたいところです。

そのあと、駐車場で一組の親子とも出会いました。

バスタオルを羽織った小さな男の子と

にこやかなお父さん。

話を聞くと、「今日は暑かったから、

夕方の涼しい時間をねらって泳ぎに来たんですよ」とのこと。

そう、これが沖縄の地元スタイル。

日差しが柔らかくなる夕暮れ時

混雑を避けて海へ向かう。

自然のリズムに寄り添いながら

暑さをクールダウンする知恵が、ここにはあります。

「泳ぐ時間」すら、自然と会話して決めている

そんな島の暮らしぶりに

心がじんわりとあたたかくなる

そんな夕暮れのワンシーンでした。

旅も日常も、美しさは“スキマ”時間に宿る。

旅先でもおうちでも、いつでもどこでもフィットネス。

クラゲの確認と海のコンディションについて

今回の訪問の目的のひとつは

「クラゲの発生状況を確認すること」でした。

そのため

あえて海のコンディションがあまり良くない日を選び

ぐしちゃん浜を訪れました。

結果としては

海岸にカツオノエボシ（別名：電気クラゲ）などの毒性の強い

クラゲが打ち上げられている様子は確認できませんでした。

また、浅瀬の水中をじっくり観察しましたが

遊泳エリア内にクラゲの姿は見られませんでした。

一部の新聞報道などでは

与那原や西原方面で大量発生が報じられていましたが

今回のぐしちゃん浜ではそのような

現象は見られなかったというのが現状です。

ただし、これはあくまでも「今回の状況」に過ぎません。

自然相手のことですので

日によって海の状況やクラゲの発生具合は大きく変化します。

泳ぐ前には必ず海の様子を自分の目で確認し

周囲の人と情報を共有しながら判断しましょう。

海でのレジャーは楽しいものですが

安全第一。

最終的な判断と行動は

すべて自己責任であることを忘れずに

無理のない範囲で楽しんでくださいね。

駐車場と設備情報

ぐしちゃん浜の駐車場は

普通車が4台ほどしか停められないコンパクトなスペースです。

そのため、ハイシーズンや週末はすぐに

満車になる可能性がありますので

早めの到着をおすすめします。

駐車料金は無料で

気軽に利用できるのが嬉しいポイント。

また、駐車場には特に閉鎖時間が設けられていないため

早朝から夕暮れまで、自由な時間に出入りが可能です。

ただし、夜間は周囲に街灯が少なく暗くなるため

安全面には十分ご注意ください。

近くには足洗い場が設置されており

海遊びの後に砂を落とせるのも便利です。

自然のままの浜辺ですが

最低限の設備は整っているので

ちょっとした磯遊びやのんびり海辺で過ごすにはぴったりの場所です。

トイレ＆シャワー設備について

トイレはとても清潔に保たれており

使いやすさも申し分ありません。

トイレットペーパーも常に補充されていて

八重瀬町の管理の行き届いた様子がうかがえます。

女性や小さなお子さま連れでも

安心して利用できる環境です。

トイレの前には、足洗い場も設置されています。

海から上がって砂で足が汚れていても

ここでしっかりと洗い流せるのでとても便利です。

こちらの足洗い場は無料で、誰でも自由に使えます。

シャワー

シャワーは、男性側には2基設置されています。

利用料金は1回200円で、100円硬貨のみ使用可能です。

両替機は設置されていないため

事前に小銭を用意しておくことをおすすめします。

なお、磯遊びポイント側の駐車場には

シャワー設備はありません。

海でしっかり遊んだ後にシャワーを使いたい方は

遊泳エリア側の設備を利用するようにしましょう。

まとめ：自然と向き合い、安全に楽しむために

ぐしちゃん浜の最大の魅力は、

なんといっても自然のままの姿が残された美しさ。

その素朴な風景に癒され

青く透き通る海に心奪われる人も多いことでしょう。

しかし、自然の中で楽しむということは

海の変化や天候に敏感であることも大切です。

特に、イノー（潮溜まり）での磯遊びポイントと

遊泳エリアでは駐車場の位置が異なるため

それぞれの目的に応じたアクセスを事前に確認しておくことをおすすめします。

また、ぐしちゃん浜は干潮時と満潮時

それぞれに異なる魅力を見せてくれます。

干潮時にはイノーで生き物観察を

満潮時には透明度の高い海での遊泳を。

時間帯によって楽しみ方を変えられるのも

この浜の大きな特徴です。

そして何より大切なのは、「今日はここまで」と

自分で判断できる感覚を持つこと。

日々表情を変える海と向き合いながら

無理せず、無茶せず、安全第一で楽しむ。

それが、ぐしちゃん浜での一番の“安全対策”かもしれません。

自然の中でのレジャーは

すべてが自己責任となります。

だからこそ、自分の身は自分で守る意識を持ちつつ

海の恵みに感謝しながら

楽しい時間を過ごしてくださいね。

安全に、そして心からの笑顔で、最高の思い出を。

今回はうるま市にある小さな離島

浜比嘉島（はまひがじま）にあるとっておきのビーチスポット

「ふるさと海岸」をご紹介します。

観光地っぽくない、でもちゃーんと楽しめる

まるで地元の人にだけ愛されてるみたいな

そんな穴場ビーチなんです。

浜比嘉島ってどこにあるの？

浜比嘉島は、沖縄本島中部のうるま市にある

海中道路を渡って行ける小さな離島です。

本島から車で約1時間くらいで着いちゃう距離感。

那覇空港からは高速道路を使えば

1時間ちょっと。ドライブデートにもぴったり♪

ふるさと海岸は、浜比嘉島の橋から降りて右で

北西部側の海沿浜地区いにあります。

道の駅や観光案内所があるわけじゃないので

カーナビやGoogleマップを頼りに向かってくださいね。

「浜比嘉島ふるさと海岸」で検索するとちゃんと出てきます◎

アクセスと駐車場情報

ふるさと海岸へは、車でのアクセスが基本です。

海中道路を渡って、平安座島を経由し

浜比嘉大橋を渡ったら島に到着！

そこから5分ほど走ると海岸が見えてきます。

駐車場は広々とした無料スペースがあり

約、２０台位の駐車スペースが有ります

特に混み合うことも少ないので安心。

バーベキューするグループや家族連れが利用することが多い印象です。

＊但し、週末は地元民や外人さん家族で混み合い人気の高いビーチです。

＊駐車場利用時間のお知らせ。

4月～10月　利用時間

午前7時～午後8時まで

11月～３月　利用時間

午前7時～午後７時まで

利用時間外は施錠します。

トイレ＆シャワー事情は？

駐車場と隣接してあります。

シャワー設備はありませんので

海遊びの後はそのまま拭いて着替えるスタイル。

車にバスタオルと着替えを常備しておくと便利ですよ〜。

近く、商店で有料のシャワー場がありますが。

フルシーズンでは無いので、簡易のポリタンクも用意してると便利です。

🌿✨心をととのえる、祈りの石。

心をそっとととのえてくれる。
そんなお守りを、手もとにひとつ──。

天然石のパワーストーンブレスレットは

忙しい毎日に「静けさ」や「やさしさ」を呼び込んでくれる存在。

特に、アマゾナイト・ローズクォーツ・ムーンストーンなど

“癒し”と“直感”を司る石は、スピリチュアルな感性を高めたい方や

感情を整えたい時にぴったり。

🌸「大切な決断を前にしている」
「毎日がなんだか落ち着かない」
「自分をもっと信じて生きたい」

そんな時こそ、パワーストーンの持つやさしいエネルギーが

あなたの心の灯になってくれるかもしれません。

ふるさと海岸ってどんなビーチ？

ふるさと海岸は、整備された人工ビーチです。

白砂が広がるなだらかな浜辺で、のんびりとした雰囲気。

観光地っぽさがなくて

まるで自分たちだけのプライベートビーチみたいに過ごせます。

クラゲ防止ネットなどは無く、監視員もいません。

なので泳ぐときは十分に注意してくださいね。

特にお子さん連れの場合は、目を離さずに。

浅瀬でちゃぷちゃぷ遊ぶくらいがちょうどいいかも◎

＊遊泳等は自己責任でお願いします

有料の人工ビーチじゃないからこそ

地元の空気をたっぷり感じられる穴場ビーチ。

観光地っぽさはあんまりなくて、観光客も少なめだから

ゆったりのんびり過ごしたい人にはぴったり。

リピーターさんが多いのも納得で

人が少ないから波の音や風の音に癒されながら

心ゆくまでリラックスできちゃいます。

ちょっとローカルな旅気分を味わいたいなら

地元の人や外国人ファミリーにまぎれて

ふらっと立ち寄ってみるのもおすすめ。

観光化されてないからこその素朴な魅力が、きっと心に残るはず♡

運営団体はナシ。でも地元に愛される海岸

ふるさと海岸には、特定の運営団体や管理事務所はありません。

観光施設というより、地元の人たちが昔から親しんできた「ふるさとの浜」。

その分、自由度が高いのも魅力です。

ごみ箱なども無いので、出たゴミはしっかり持ち帰りましょう。

ビーチをキレイに保つのも、旅人のマナーですよね♪

バーベキューするならココ！

ビーチ周辺のガジュマルの木の下には、沢山の人たちが

バーベキューを楽しんでいます。

実はこの海岸、バーベキューに最高の場所なんです。

海辺の広場でグリルを広げて、海を見ながらのんびりとBBQ。

潮風に吹かれながら食べるお肉って

なんであんなに美味しいんでしょう〜！

ちなみに、近くにスーパーや大型の商店はないので

食材や炭、機材は本島側で買っておくのがベター。

バーベキュー用のテーブルや椅子が必要なら持参をお忘れなく◎

女子旅の“ひと休みスポット”としても優秀♪

がっつり泳がなくても

テイクアウトのドリンク片手に浜辺でゆったり過ごすのもおすすめです。

近くには小さな商店があり。

飲み物やちょっとしたスナック程度なら手に入ります。

が、カフェっぽいおしゃれな場所は無いので

テイクアウト派は持ち込みスタイルで♪

＊近くに、テイクアウができる

キングタコス 与勝店があります。

ドリンク片手に波打ち際をおしゃべりしながら歩く時間って

女子旅の最高の思い出になりますよね。

好きな音楽ゆる〜く流して

読みたかった本をカバンから取り出して
ゆったりした時間の中で、のんびりページをめくる。

「今日は何時にどこ行かなきゃ」なんて

そんな予定ぜんぶ忘れて、ただ、今を楽しむだけの旅。

風に揺れる髪も、ぼんやり眺める空も

いつもよりちょっと特別に感じるのは

自分のペースで過ごせてるからかも。

せかせかしない、急がない

“なんとなく気まま”がちょうどいい。

そんな旅が、やっぱり好きだな〜って思う。

写真もたくさん撮ってくださいね〜！

外国人キャンパーさんが多いかも？

タイミングによっては、**外国人の方

（特に米軍関係者やその家族）**が

バーベキューやキャンプをしている光景に出会うことも。

ふるさと海岸は

静かな場所を好むローカル＆在沖アメリカ人の

“隠れスポット”でもあるようです。

もちろん、みなさんマナー良く楽しんでいるので安心してOK。

ただ、英語が飛び交っていたり

異文化の雰囲気を感じることもあるかもしれません。

それもこの場所ならではの空気感。

沖縄の多文化な一面に触れる、いいチャンスになるかも。

まとめ：心をほどく、シンプルな時間を。

浜比嘉島ふるさと海岸は

「観光地」というよりも、「暮らしの中の海」。

何も無いけど、心が満たされる。

飾らない沖縄の素顔に触れられる、そんな場所です。

便利な施設やアクティビティは少ないけれど

好きな人たちと、美しい海と

静かな時間を分かち合うにはぴったり。

バーベキューでわいわいするもよし

青く澄んだ沖縄の海をもっと見る

【沖縄・海中道路ガイド】海の上をすいすい走るさ〜♪泳げるビーチも周辺観光も、紹介するよ〜！

わんの、ユンタク時間

うるま市の先っちょ、勝連（かつれん）の海の上をす〜っと走る

「海中道路（かいちゅうどうろ）」、知っちょーんな～？

名前だけでもインパクトあるけど

実際行ってみたら「うわ〜〜〜でーじ」って声がもれるはずよ。

エメラルドブルーの海をまっすぐ突っ切るような絶景ドライブコースさ〜。

観光客にも人気だけど、わったー島んちゅも大好きな場所なんだよ〜。

今回はこの「海中道路」について、料金やアクセス方法はもちろん

見どころや周辺の離島もた〜っぷり、ならーち（紹介していくね〜♪）

海中道路ってどんな道？

海中道路は、沖縄本島うるま市にある平安座島

（へんざじま）を結ぶ、全長約4.7kmの直線道路。

昔は石油備蓄のために造られたんだけど

今はわったー島んちゅの生活道路にもなってて

観光客もドライブを楽しみに訪れる名所になってるさ〜。

両側に広がる海は、天気が良ければエメラルドグリーンと

コバルトブルーが重なる色で

はっさ、どぅまんぎる、（びっくりするほど）くらい綺麗

途中にある「海の駅あやはし館」では おそば食べたり、地元のモノ買ったり

ちょいと休憩もできるよ〜♪

通行料はなんと……無料だよ〜！

これだけの絶景を拝めて、しかも、いちゃんだ（タダ！）

有料道路と思ってた〜？

とても、太っ腹、凄いやっさ～

ちゃーんと無料で通れるから、レンタカーでも

バイクでも、自転車でもウェルカムさ〜。

メンソーレー

おすすめの時間帯は？

海中道路はいつでも通れるけど、ベストタイムはやっぱりこの時間帯なわけさ〜

• 🌅 朝焼け（6:00〜8:00）
  　静かで神秘的な海の表情に、心がす〜っと整う時間よ〜。

• 🌇 夕焼け（17:30〜19:00）
  　西の空がオレンジ色に染まるとき、海のきらめきもドラマチックに変わるよ〜。

• 🌊 満潮・干潮タイム
  　干潮のときは、砂地や小さな磯場が見えて、子どもたちが生き物探しに夢中になるさ〜。
  　でもね、「写真映え」狙うなら、ぜったい満潮時がオススメ！

• ※ロケーション的に朝日の撮影には理想的ですが

地形の関係で夕日は期待しにくいポイントです。

アクセス情報

🚗 車・レンタカーで行くなら

那覇空港からは、だいたい1時間〜1時間20分。
高速使うなら「沖縄北IC」で降りて、うるま市方面へ。

下道からは「南風原北IC」で降りて

与那原、西原方面からキラキラビーチ経由もおすすめよ〜。

🚴‍♀️ 自転車・バイクで行くなら

下道から、地元民と一緒にツーリング

海風を感じながらのサイクリングが最高さ〜。

道は比較的平坦だから初心者さんでも安心♪
春や秋の気候が特に気持ちいいよ〜。

海中道路の見どころ

◎ 海の駅あやはし館

沖縄そばや海鮮が楽しめるし、ローカルな土産物もいっぱい！
展望エリアもあって、海を眺めながらぼ〜っとするのも良きさ〜。

◎ 絶景撮影スポット

道路の真ん中あたりが一番のシャッターチャンス！
左右どこを見てもフォトジェニックで、360度ぐるっと海の絶景に包まれるさ〜。

◎ 海中道路ビーチ

干潮時にはサンゴや小魚が顔を出すよ〜。
地元のちびっ子たちが水遊びしてて、なんとも平和な光景。

泳げるの？→はい、泳げます！

泳げるけど、監視員がいないとこもあるから

自分で気をつけながら楽しんでね〜。

マリンシューズは履いた方が安心さ〜。

クラゲが出るときもあるから

その日その日の海の様子もチェックしてね。

それから、近くには天然ビーチが点在してて
特に浜比嘉島・宮城島・伊計島のビーチは、穴場感たっぷりでおすすめ！

やっぱり「満潮時」が一番、最高よ〜！

「海中道路って聞くと、海の中を走るってこと？」って思う人が多いさ〜。

実は、私の小学校の遠足先が「海中道路」だったんです。

遠足の前の晩には、「明日、水中をバスが走るんだ！」って思い込んでしまって

興奮してなかなか眠れませんでした。

でも本当に「海の中を走ってるみたい！」って感じられるのは

やっぱり満潮のとき。

海の水が道路ギリギリまで迫ってきて

まるで空と海の間を車がサーフィンしてる感じ。

風も潮の香りもすごくて、心までふわ〜っと軽くなるさ〜。

📸 写真映えを狙うなら

事前に**潮見表（しおみひょう）**をチェックしてね〜！

周辺の島々もめんそ〜れ♪

海中道路の先には、魅力いっぱいの島々が待ってるさ〜！

◎ 平安座島（へんざじま）

ちいさな漁村のような雰囲気で、時間がゆっくり流れてる感じ。

◎ 浜比嘉島（はまひがじま）

神話の島として有名。
「シルミチュー」や「アマミチューの墓」など

パワースポット好きにはたまらんよ〜！

◎ 宮城島（みやぎじま）

恋人たちの聖地「果報バンタ」は

高台から見る絶景がヤバいくらいキレイさ〜。

◎ 伊計島（いけいじま）

白砂ビーチと、澄み切った青い海が魅力。
シュノーケルも楽しめる人気スポットよ〜。

🌿✨心をととのえる、祈りの石。

心をそっとととのえてくれる。
そんなお守りを、手もとにひとつ──。

天然石のパワーストーンブレスレットは

忙しい毎日に「静けさ」や「やさしさ」を呼び込んでくれる存在。

特に、アマゾナイト・ローズクォーツ・ムーンストーンなど

“癒し”と“直感”を司る石は、スピリチュアルな感性を高めたい方や

感情を整えたい時にぴったり。

🌸「大切な決断を前にしている」
「毎日がなんだか落ち着かない」
「自分をもっと信じて生きたい」

そんな時こそ、パワーストーンの持つやさしいエネルギーが

あなたの心の灯になってくれるかもしれません。

まとめ｜まっすぐな海の道が、心までまっすぐにしてくれる

沖縄の東海岸、うるま市からぬける海の一本道。

潮の満ち引きで姿を変える「海中道路」は、ただの道路じゃないさ〜。

海と空と風が一つになるような感覚。

それは、日常のざわざわから解き放たれる

**心のリトリート（癒しの時間）**になるはず。

ドライブでも、サイクリングでも、ゆる〜くのんびり楽しんでね。

そしてぜひ、潮のタイミングも合わせて

ベストな「海中道路日和」を迎えてくれたら嬉しいさ〜♪

🌺「海の上を走る」って、こんなにも気持ちいいんだ。
沖縄の風が、あなたの心までやさしく撫でてくれますように。

＊友達夫婦は、週末ビール片手に夜釣りを楽しんでいます。

海好き必見！おすすめの穴場スポット

沖縄女子旅におすすめ！「波の上ビーチ」｜サンセットも映える癒しの空間

都市部にあるためアクセスもしやすく

多くの人々が週末や休暇に訪れます。

ビーチの周辺には、ホテルや旅館

民宿なども多くあり

観光客にとっても便利な環境が整っています。

季節によっては、海水浴場の周辺で

イベントが開催されることもあります。

例えば、夏には地元ビール会社による

オリオンビアフェスがあり花火大会や

音楽フェスなどが

開催されることもあります。

また、冬には国際道りでは

イルミネーションが点灯され

幻想的な夜景を楽しむこともできます。

那覇市国際通りから近いビーチ

ビーチでのリフレッシュタイムを

満喫した後には

沖縄の中心地である国際通りに

足を運ぶことをおすすめします。

波の上ビーチから国際通り

までの距離は車で10分位です

ここでは、多くのレストランや

沖縄独特の居酒屋があり

地元の食材を使った料理やお酒も

味わうことができます。

また、様々なお店が並ぶ商店街で

ショッピングを楽しむこともできます。

お土産屋さんでは、沖縄ならではの商品が

多数取り揃えられており

家族や友人へのお土産に最適です。

さらに、国際通り周辺には観光スポットも

多数ありますので観光としても楽しめます。

全体的に、国際通りはリラックスした

気分で過ごす

ビーチタイムとは違った楽しみを

提供してくれます。

沖縄旅行には欠かせない人気のスポットです。

ビーチの紹介

波の上ビーチは、白い砂浜が美しいビーチで

沖縄の美しい海を満喫することができます。

海の透明度が高く、青く澄んだ海に

入ることができます。

ビーチ周辺には、散策路が整備されており

ウォーキングやジョギングを

楽しむ人も多くいます。

また、海水浴場にはライフガードが

常駐しており

安全面にも十分な配慮がされています。

ビーチ周辺に点在する、岩場やテトラポットの

防波堤には

大小様々な穴や窪みがあり

そこには、さまざまな種類の

熱帯魚たちが泳いでいます。

例えば、クマノミ、ボラ、チヌ

コバルトスズメなど

沖縄ならではの、美しい自然が広がっており

多様な熱帯魚や生き物たちを

見ることができます。

国道58号線のバイパスの下にある。

波の上ビーチ、人工ビーチならではの景観

砂浜が短いため、日陰を作る木陰が

限られていることがあります。

そのため、日傘やパラソルで

日陰を作ることが必要になる場合があります。

また、砂浜が狭いため

大規模なビーチに比べて比較的

静かで、自然の美しさを存分に楽しめます。

人が少ないことで

プライベート感を味わえるので

カップルや家族での海水浴にも最適です。

海水浴場設備

海水浴場でクラゲに刺されることは

非常に危険である為に

クラゲ防止ネットや、監視員が設置され

海水浴を、安全に楽しむことが

できるようになっています。

砂遊び

子供達の楽しみは、砂辺での遊び

砂浜で遊ぶなら、砂でお城やお家を作るのも

楽しいアクティビティです。

手やバケツ、スコップを使って

自分だけの、お城やお家を作ってみましょう！

まずは、砂浜に足を踏み入れて

場所を決めます。

砂浜の水辺に近い場所がおすすめです。

手で砂を掬って、まずは土台を作ります。

手で砂を押し固めながら

平らにしていきましょう。

その後、バケツやスコップを使って

壁や塔、屋根などを作っていきます。

形を整えたら、石や貝殻などで

装飾するのもいいですね。

お城やお家を作るときには

工夫次第でいろいろな形や

デザインを作ることができます。

砂浜の中にトンネルを作ったり

砂をかけて、迷路を作ったりするのも

楽しいですね。

また、お友達や家族と一緒に作ると

より楽しい、時間を過ごすことができます。

ただし、砂遊びをするときには

日焼け止めや帽子

水分補給などをしっかりと行いましょう。

また、潮の満ち引きにも注意が必要です。

海水浴場には監視員がいるので

安全に遊ぶためにも

声をかけてもらいましょう。

砂遊びは、楽しくて創造力が刺激されます。

手作りのお城やお家を作って

自分たちだけの世界を創り

上げてみてください。

マリンスポーツ

海岸線が狭く、スペースが

限られている場所では

水上バイクやバナナボードといった

マリンアクティビティを

楽しむことは難しいかもしれません。

これらのアクティビティは

大きなビーチで広々とした場所を必要とし

海の波を利用してスリル

満点の体験を提供するものです。

しかし、スペースが限られている場所でも

海を楽しむ方法はいくつかあります。

砂浜での散歩や

日光浴をすることもできます。

もし、マリンアクティビティを

楽しみたい場合は

近くに大きなビーチが

あるか調べてみることをおすすめします。

しかし、限られたスペースでも

海を楽しむ方法は

いくつかありますので、海辺での休日を

楽しむためには

アイデアを膨らませて

楽しめることを忘れないでください。

シャワー室や更衣室

ビーチには、シャワー室や更衣室も

完備されているため

海水浴後の清潔な状態を保つこともできます。

シャワーは、4月から10月まで利用可能です。

利用時間は、午前9時から午後6時30分

7月～８月は、午前9時から午後6時30分まで

となっております。

ビーチから、戻った後や海水浴を楽しんだ後に

砂や塩分を落とすのに最適な場所です。

シャワーは利用者皆様が快適に利用できる

料金は3分間　100円

シャワーと別に足の洗い場もあり便利ですよ。

公園内の売店

園内に売店やキッチンカーがあり

便利な環境が整っています。

売店では、飲料や軽食

お土産などが手軽に購入できるため

長時間公園で過ごす際に

必要な物を手に入れることができます。

また、キッチンカーでは

レストランやカフェで食事をするよりも

手軽に美味しい食事を楽しむことができます。

公園内で食事をすることで

公園の景色や自然を楽しみながら

リラックスすることができます。

アクセス

那覇市内からは、アクセスが良く

那覇市内からは、アクセスが良く

モノレール県庁前かだと

タクシー10分位の距離フォームの始まり

レンタカーだけでは無く

公共交通機関を利用でき那覇空港から

そのままの足でビーチへまっしぐら。

那覇空港からレンタカーだと

那覇うみそらトンネルを

抜けて若狭海岸通りを右折すれば

4キロ弱、10分ほど

若狭海浜公園駐車場

• 最初の30分は無料
• 最初の30分を超え1時間内は200円
• その後1時間延長毎に100円加算
• 24時間ごと最高限度額500円

サンセットを見る

沖縄の西海岸では

サンセットを見ることができます。

晴れた日の空がオレンジ色や

赤色に染まる夕暮れ時

太陽が水平線の向こうに沈んでいく様子を

見ることができます。

また、雲が多い日のサンセットも美しく

雲が夕日を反射させることで

海面が幻想的な景色が広がります。

県内のサンセットを見るポイント

としては近場です。

旅も日常も、美しさは“スキマ”時間に宿る。

旅先でもおうちでも、いつでもどこでもフィットネス。

通わないフィットネススタジオSOELU

まとめ

波の上ビーチは、沖縄本島の西海岸に位置し

都市部にあるのでアクセスもしやすく

モノレール県庁前かだとタクシーで

10分位の距離

レンタカーだけでは無く

公共交通機関を利用でき那覇空港から

そのままの足でビーチへ

ビーチ周辺には、多くの宿泊施設があり

観光客にとっても便利な環境が整っています。

季節によっては、海水浴場で

イベントが開催され夏には

オリオンビアフェスが行われ

花火大会や音楽フェスが楽しめます。

公園内は芝生や木陰があり海水浴だけではなく

お弁当を広げてピクニックもできます

シャワー料金は3分間　100円

4月から10月まで利用可能です。

利用時間は、午前9時から午後6時30分

7月～８月は,午前9時から午後6時30分

までとなっております。

駐車場

最初の30分は無料

最初の30分を超え1時間内は200円

その後1時間延長毎に100円加算

24時間ごと最高限度額500円

サンセットを見る

沖縄の西海岸ではサンセットを

見ることができます。
地図

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